Un chef de alcool locuri de stres suplimentar pe organe ale corpului, in special ficatul. In timp ce cu timpul corpul tau se va simti mai bine dupa ce au baut, poate ajuta procesul de curățare, acordând o atenție suplimentară la ceea ce bea și mânca în săptămâna următoare chef. Cel mai important lucru pe care îl puteți face este să stai departe de consumul de alcool, mai în acel timp și să bea multă apă.
Bea opt pahare, opt uncii de apă în fiecare zi, minim. Adăugați lamaie pentru aroma si beneficii extra-detoxifierea ficatului. Utilizați sucul de la o lamaie intreaga pe zi in apa. În cazul în care urina este încă întuneric, la sfârșitul zilei, crește cantitatea de apă pe care o bea pe tot parcursul zilei de către un pahar până când urina este galben pal sau clară.
Încorporați cel puțin un cățel de usturoi proaspăt, zdrobit la dieta ta in fiecare zi, timp de o săptămână. Puteți să-l mănânce pe salate, în sos de paste sau orice alt mod pe care o preferați. Dacă nu puteți sta usturoi, ceapa mânca în loc de zi cu zi.
Evitati consumul de alimente procesate, cum ar fi hot dog, alimente grase și zaharuri în prima zi sau două după un chef de alcool. Deoarece breading jos grăsimi și zaharuri este printre funcțiile ficatului, aceste alimente adauga in plus pentru munca organului. In schimb, mananca fructe si legume si proteine slabe, cum ar fi carnea de pui, numai. Proaspete legume cu frunze verzi, sfeclă roșie, broccoli toate pot ajuta corpul.
Cum să luați un puls apical
Rata Puls normală a unei 17 luni vechiRemediu pentru reducerea frecvenței cardiaceRata Puls normal pentru adolescentiDe ce inima Rata crește în timpul antrenamentelor?
Rata Puls normal pentru persoanele în vârstăCum de a verifica un puls pe încheietura
Rata Puls normal pentru un masculCare este cauza palpitatii inima?Ce este meu tinta Heart Rate pentru a pierde în greutate?Ce face un Marja de mică între sistolica și tensiune arterială diastolică medie?Cât de mult pulsul crește cu exercitii moderate?Cum se calculează optim Puls pentru arderea grasimilor
De ce inima mea cursa După ce a mâncat?Racing Heart Rate la copiiCum să înțeleagă semnele vitale
Modalități simple de a controla un ritm cardiac rapidCe este un Pulsoximetria normal Reading?
Cauze posibile ale ritmului cardiac ridicatCe Cauzele inima la cursă?Cum jocuri video afecta rata de inima ta?
Rata Puls normal pentru persoanele în vârstă
Rata Puls normal pentru un mascul