Cum să Grill fusta Steak topped cu un sos Chile picante
conținut
Acum, că vremea se încălzește, e timpul să porniți grătarul! mese ușoare sunt o necesitate pentru această perioadă a anului, si o friptura la gratar fusta cu sos picant Chile este doar tipul de antena aromate destinate să devină un favorit vara. Un marinata simplu tenderizes friptură fusta înainte de a fi aruncat de pe un Smokin` cremalieră fierbinte și oglindită până când este doar dreapta. Apoi, benzile sunt servite cu un sos rece, cremos, care poate fi turnat într-un vas de scufundare și plasat lângă un ulcior mare de ceai cu gheață. Sună perfect, nu? Deci, apuca cleștele și să trecem în această vară a început.
Ceea ce aveți nevoie
- 1 1/2 de lire sterline fusta friptură
- 1/4 cana sos de soia scăzut de sodiu
- 1 lingura sos Worcestershire
- 2 linguri de ulei de masline
- 1/4 linguriță de piper negru
- 1 lime, zested si stoarsa
- 2 linguri coriandru, fărâmițate
- 3 catei de usturoi, tocat
- 1 cană smântână
- 2 (4 oz) cutii de ardei iute verde cubulete
- sare 1/2 linguriță
Pasul 1: Marineaza Steak fusta
Se amestecă sosul de soia, sos Worcestershire, ulei de măsline, suc de lămâie, 1 lingură de coriandru tocat si jumatate din usturoi tocat într-un sac mare, congelator resigilabil. Se pune friptura fusta în sac și sigilați-l. Apoi, da punga câteva strâmtori pentru a combina toate ingredientele. Se pune punga intr-un vas puțin adânc și se transferă la frigider. Să friptură marinat timp de cel puțin patru ore, dar nu mai mult de opt ore.
Pasul 2: Asigurați sos picant Chile
Intr-un blender, piure smantana, ardei iute verde cubulete, usturoiul tocat rămas, 1 lingura coriandru tocat, coaja de lămâie și sare până la omogenizare. Se transferă sosul într-un recipient cu capac și păstrați-l în frigider. Sosul va fi subțire la început, dar se va îngroșa cum frisoane.
Bacsis
-
Dacă sosul este prea gros, atunci când este timpul să-l servească, subțire-l cu o pata sau doua de lapte.
Etapa 3: Se prepară friptura pentru Grătarul
După friptură a marinată, se scoate din pungă și aruncați sosul. Pentru a asigura cea mai bună posibilă Pârghia de declanșare friptură în timp ce gratare, pat uscat friptura cu prosoape de hârtie.
Pasul 4: Grill Steak
Se incalzeste un gratar de gaz la 500 de grade. Se pune friptura fusta peste foc direct si gratar, cu capac deschis, timp de cinci minute. Folosind clești grătar, flip cu atenție friptura de peste, închideți capacul și grătar pentru încă cinci minute. Odată friptură a gătit pentru un total de 10 minute, se scoate din gratar si se acopera cu folie. Să-l odihnească timp de cinci până la 10 minute pentru a permite sucurilor de a redistribui. Aceasta va continua, de asemenea, de gătit în acest timp.
Bacsis
Nu overcook friptura fusta, în caz contrar acesta va fi greu și uscat. Dacă aveți dubii, utilizați un termometru de carne pentru a măsura temperatura internă. 145-160 grade Fahrenheit este în intervalul de mediu rare pentru mediu.
Pasul 5: felie și se servește friptura
Odată ce friptura sa odihnit, slab felie raspar pentru a maximiza sensibilitate.
Se serveste friptura fusta cu sos picant Chile spooned peste partea de sus. Vara a început!