Cum se coace cu orez și cartofi Făina
gătit fără gluten a devenit important pentru persoanele cu probleme digestive si pentru cei care doresc să piardă în greutate sau de a adopta obiceiurile alimentare sănătoase. Cumpărarea de alternative fără gluten pot obține costisitoare și greu de găsit chiar și în zonele în care selecția alimentară nu oferă mai multe opțiuni. Puteți crea propriile produse coapte fără gluten de orez sau făină de cartofi și câteva sfaturi suplimentare necesare pentru a adapta metodele tradiționale de copt la gluten-free de gătit.
Ceea ce aveți nevoie
- Făină de orez
- făină de cartofi
- Xanthum (xanthan a.k.a.) gumă
- Gumă de guar
- ouă
Selectați făină de alegere. Făină de orez vine în alb, maro și dulce. făină de cartofi are doar un singur soi. Ambele au un gust neutru, care se adapteaza bine la orice rețetă. Puteți amesteca, de asemenea, aceste făinuri pentru a avea pulbere fină de făină de cartofi și grosier, textura de nisip din făină de orez. făină de orez dulce este adesea utilizat în deserturi de coacere.
-
Cerne făină aleasă. Făina este atât de bine încât va tinde să se aglomereze în pachet. Cernerea creează o textură mai bună în timp ce pregătirea antena dumneavoastră și pentru produsul final.
Alege un înlocuitor gluten. Acestea sunt ingredientele folosite pentru a imita proprietățile gluten în rețetă. Acestea includ guma xantan, guma guar și ouă. Utilizați xantan sau guma guar la coacere pateuri (cum ar fi clătite, biscuiți, prăjituri și cookie-uri) și lent în creștere pâine făcută din drojdie. Utilizați ouă pentru a imita gluten în a face paste de casă, cruste plăcintă și unele produse de patiserie sub formă de fulgi. Alegeți un înlocuitor gluten în funcție de produsele coapte pe care intenționați să le puneți.
Examinați rețeta și adăugați în substituirile de orez sau de cartofi făini. În pâine rapidă, aveți nevoie de o jumătate de linguriță de gingiilor (xantan sau guar) pentru fiecare ceașcă de făină necesară în rețetă. Pentru paine drojdie, aveți nevoie de 3/4 linguriță de gumă la o cana de faina de orez sau de cartofi utilizate. Adăugați un ou la reteta placinta crusta pentru fiecare crusta aveți de gând să facă. Adăugați un ou suplimentar pentru fiecare ceașcă de făină de orez sau de cartofi folosite în rețetă de paste.
Se amestecă numai până ingredientele sunt bine amestecate. Nu ești în curs de dezvoltare gluten în aluat, astfel încât frământare nu este necesară. De-a lungul bate ouă și supra-amestecare pot strica textura bunului copt terminat.
sfaturi Avertismente
- Se coace cu ajutorul unui vas de copt de culoare închisă sau plictisitoare finisate. Orez și cartofi făinuri nu brun cât mai repede și cât mai uniform făină de grâu. O tigaie întunecată sau tocit este notorie de rumenire prematură în pâine de grâu - o trăsătură care este perfect pentru feluri de mâncare pe bază de orez și făină de cartofi.
- BananaStock Foto Credit / BananaStock / Getty Images
- Cât timp gătești o friptură înăbușită într-un aragaz lent?
- Cum sa faci o cura de zahăr pentru întărire carne de porc
- Cât timp ar trebui să fumezi 9-Pound Ham?
- Spiral Estetic Ham Timp de gătit
- Cum de a găti sare-cured țară Hams
- Cum se încălzește o spirală-Cut Ham
- Cum de a găti o friptură Bolar
- Cum se încălzește complet gătită Ham într-o oala sub presiune
- Muștar Dijon Ham sos Reteta
- Cum de a găti Ham Jareți intr-o oala sub presiune
- Cum se coace un Ham cu Gres
- Cum de a găti o 12 liră sunca afumata
- Cum de a determina timpii de gătit pentru șuncă afumată
- Cum de a găti o Ham Total cu oase
- Cum de a găti o cina de Paste pentru Two
- Gătitul Instrucțiuni pentru o Spiral Ham pe deplin fiarta
- Cum sa faci miere Suncă Anotimpurile
- Secretul pe Cum să Honey Glaze un Ham
- Cum de a găti într-un Mușchi de porc aragaz lent
- Cum sa Slow Cook, un umăr Carne de porc
- Cum de a găti o Ham Crăciun, cu un aragaz lent