Cum se utilizează Ginger pentru Anti-Aging

Cum se utilizează Ginger pentru Anti-Aging. Ghimbirul a fost folosit de secole ca un remediu pentru greață și de a soluționa stomac deranjat. Este, de asemenea, un foarte puternic și puternic anti-inflamator, făcându-l excelent pentru persoanele cu artrita si alte conditii inflamatorii. Acesta poate fi, de asemenea, utilizat pentru a crește energia și pofta de mâncare. Ceea ce mulți oameni nu știu este că ghimbir poate fi, de asemenea, utilizate în scopuri anti-îmbătrânire. Rădăcina și uleiul de ghimbir sunt ambele adăugiri extrem de potrivite pentru orice regim anti-îmbătrânire și este simplu de a învăța cum să le folosească în acest scop.

Ceea ce aveți nevoie

• ulei de ghimbir
• ceai de ghimbir
• supliment ghimbir

Ciopârțească ghimbir proaspat si gatiti-l în feluri de mâncare se amestecă prăji de mai multe ori pe săptămână. Asigurați-vă că coaja ghimbir Înainte de a găti.

Pune doi morcovi mari, un mar rosu cut-up și o felie de jumătate de inch de ghimbir cojit printr-un storcător de anti-îmbătrânire băutură delicioasă. Bea un pahar de asta în fiecare zi.

Pune câteva picături de ulei de ghimbir în crema de preferat pentru beneficii anti-îmbătrânire pentru pielea ta.

Bea 2 până la 3 cesti de ceai de ghimbir in fiecare zi. Utilizați pungi de ceai sau de a face propriul ceai prin plasarea de un inch cojit, ghimbir cubulete în partea de jos o ceașcă de ceai și care acoperă cu 6 oz de apă clocotită. Abrupt timp de 10 minute, tulpina off ghimbir și băutură.

Ia un supliment de ghimbir în fiecare zi, dimineața. suplimente ghimbir vin de obicei sub formă de capsule și sunt disponibile la magazinele alimentare de sănătate.