Cum sa faci halterele
Dacă sunteți un do-it-yourselfer și trebuie să se lucreze la orice echipament înainte să-l utilizați, apoi face un set de gantere la domiciliu este calea de a merge. Gantere sunt adesea inutil de scumpe și a făcut shoddily, făcând astfel un set la domiciliu este o alternativă ieftină și ușor. Urmați acești pași pentru a face propriile gantere.