Cum se joacă Mijlocasi în Field Hockey

conținut

Cum pentru a juca mijlocasi hochei
Sfaturi avertismente

Mijlocasul în teren de hochei poate fi una dintre poziția cea mai exigente. În jocul de hochei Field, atacatorii încercați să înscrie și de apărare, împreună cu portar apere obiectivul. Mijlocași sunt responsabile pentru a juca atât infracțiune și de apărare, deși în poziția lor pe teren. Ei trebuie să asiste atacatorii se deplasează mingea deasupra câmpului, și să încerce să ajute apărătorii încearcă să oprească adversarul lor de notare. Iată câteva abilități importante pentru a avea mijlocași atunci când joacă hochei pe câmp.

Cum Pentru a juca Mijlocasi hochei

Mutați rapid și acoperă o cantitate mare de teritoriu pe teren. Un mijlocaș trebuie să fie capabil să se deplaseze în zona de atac pentru a ajuta atacatorii, și, de asemenea, să fie gata să scadă din nou rapid în cazul în care cealaltă echipă primește mingea. Ca mijlocaș obiectivul trebuie să fie de a limita sansa pentru un atac rapid de cealaltă echipă atunci când joacă de apărare.

Controlați stick-ul atunci când joacă mijlocaș. Destul de des mijlocașul va primi mingea în spațiu deschis și există un risc de a obține neglijent cu munca ta băț. Rețineți că ridicarea stickul deasupra nivelului taliei este o penalizare. Acesta este motivul pentru care ar trebui să împinge mingea atunci când treci în loc de pălmuirea sau lovirea la minge.

Fii agresiv atunci când joacă mijlocaș în câmpul de hochei. Sprint mingea. Anduranta este una dintre cele mai importante abilități pentru un mijlocaș. Trece rapid la minge și să înceapă pe atac cât de repede poți. Nu uita, ești un apărător și ar trebui să ajute atacatorii în mișcare mingea sus câmpul.

Păstrați-vă adversarii în afara terenului atunci când au mingea. Ca mijlocaș, nu doriți ca adversarii tăi să aibă o linie directă spre cercul de atac. Păstrați-le spre exterior și acest lucru va ajuta jucătorii de apărare precum și portar ca cealalta echipa se muta mingea deasupra câmpului.

Deplasați-vă întotdeauna picioarele. Acest lucru este ceva ce multi mijlocasi uita. Un mijlocaș leneș va primi picioarele sau corpul lor lovit de minge, deoarece acestea nu sunt în mișcare suficient de rapid. Amintiți-vă în cazul în care acest lucru se intampla cealalta echipa devine un hit liber, astfel încât picioarele de control și corpul în orice moment, ca mijlocas, pentru a evita mingea.

sfaturi Avertismente

Fiți pregătit pentru a comuta rapid de la infracțiune la apărare. Când la infracțiune, de multe ori este mai ușor de a muta mingea în sus părțile laterale ale câmpului înainte de a trece-l la atacatorilor.

Mijlocașul poate fi poziția cea mai obositoare în Field Hockey, asigurați-vă că hidratati în timpul opririlor în joc.