Despre Red Bull

Cafeina este un ingredient de stimulare a energiei în Red Bull. Fiecare 8.4-fluid-oz poate conține 80 de miligrame de cofeina, care este aproximativ aceeași cantitate găsită într-o ceașcă de cafea. Pe lângă faptul că vă oferă energie, cofeina poate ajuta, de asemenea, cu performanțe fizice. Intr-un studiu din 2004 publicat în „International Journal of Sport Nutritie si Exercise metabolice“, subiectii care au consumat cafeina inainte de antrenament au aratat imbunatatiri in performanta rezistenta si durata.

Se poate de Red Bull contine 27 de grame - sau aproximativ 7 lingurite - de zahar. Atât fără adaos de zahăr și totalul de zero soiuri contin zero de grame de zahăr, dar acestea nu includ îndulcitori artificiali, cum ar fi sucraloză, aspartam și acesulfam K. Cercetarea este neconcludent privind efectele asupra sănătății pe termen lung sau beneficiile consumatoare de îndulcitori artificiali, începând cu anul 2014. În funcție privind tipul, îndulcitorii artificiali pot fi de la 180 la 13.000 de ori mai dulce decât zahărul de masă regulate.

Vitaminele B sunt esențiale pentru metabolismul carbohidraților, grăsimilor și proteinelor din organism. De asemenea, ele ajuta pentru a extrage energie din aceste substante nutritive pentru a furniza organismului cu combustibilul de care are nevoie pentru a funcționa și de a efectua activitatea fizică. Red Bull conține cantități semnificative de vitamine B niacina, B6, B12 și acid pantotenic. Fiecare 8.4 uncii poate conține 100 la suta din necesarul zilnic de niacina, 250 la suta pentru B6, 80 la suta pentru B12 si 50 la suta pentru acid pantotenic.

Taurina este una dintre cele mai abundente aminoacizi din corpul tau. Este folosit pentru susținerea funcției sistemului nervos, reglarea batailor inimii, și menținerea membranelor celulare. Deși nu este necesar să se consume taurina in dieta, este prezent în Red Bull, precum și alimente cum ar fi carne, carne de pasăre, produse lactate și ouă.