Cum sa faci împăiate Squash

conținut

Ceea ce aveți nevoie

Acesta este un antreu minunat, fără carne perfectă pentru o cină de vacanță. Asigurați-vă de umplere ca suc de fructe este copt. 4 portii.

Ceea ce aveți nevoie

3 linguri. unt
1 tulpină de țelină tocata
1/2 c. rasă brânză Cheddar
afine relish
1 mare cățel de usturoi pisat
zeama de la 1/2 lamaie
1/2 c. ceapa maruntita
piper dupa gust
1/4 c. stafide (opțional)
1/2 linguriță. salvie frecat
Sarat la gust
2 ghindă sau Butternut dovleacul
1/4 c. seminte de floarea soarelui
1/2 linguriță. cimbru
1/4 c. nuci decojite
1 c. pâine de grâu grosolan maruntita
băcănie
Foi de copt
skillets
spatule
foi de copt

Se incalzeste cuptorul la 350 grade F.
Divizați dovleceii pe lungime pe centru.
Scoateți semințe de squash și fibre și se coace, cu fața în jos, pe o foaie de copt uns cu ulei timp de 30 de minute, sau pana cand dovlecelul este fraged suficient pentru a mânca.
Între timp, se topeste untul intr-o tigaie si se adauga ceapa, usturoi, țelină, nuci și semințe.
Gatiti la foc mic pana cand ceapa este translucida, nucile sunt rumenite si telina este frageda.
Adăugați salvie, cimbru, pâine, suc de lămâie, stafide (opțional), sare si piper dupa gust. Cook, amestecand des, la foc mic timp de 5 până la 8 minute.
Eliminați amestecul de la căldură și se amestecă în brânză.

Pack umplutura în cavitățile de suc de fructe, se acoperă cu folie de aluminiu, și a reveni suc de fructe la cuptor pentru a se coace încă 25 de minute. Se serveste cu poftă de afine (a se vedea "Cum sa faci Condimentat Cranberry sos" pentru o rețetă bună).

sfaturi & Avertismente

Acorn suc de fructe sau suc de fructe Butternut sunt ideale pentru aceasta reteta. Asigurați-vă că veți obține un suc de fructe bun dimensiuni.
Omite brânza pentru vegani. (Veganii nu mânca orice produse de origine animală, chiar lactate.)
Puteți folosi de fapt orice umplutura pe care doriți - înlocui o rețetă preferată pentru umplutura descrisă aici.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit