Ce este mialgie?

Mialgie este durerea într-un mușchi sau grup de mușchi. Această durere poate fi însoțită de sensibilitate la atingere și rigiditate a mușchilor, tendoanelor sau ligamentelor din jurul zonei afectate. Mialgie poate avea loc cu sau fara miozita, sau inflamație musculară. Condițiile comune asociate cu dureri musculare sunt fibromialgia și sindromul oboselii cronice.

Mialgie poate fi declanșată de gamă largă de probleme. Cele mai frecvente motive sunt suprasolicitarea sau surmenaj și a prejudiciului, cum ar fi entorse, tulpini, vânătăi și tăieturi. Leziuni și surmenaj poate provoca microtears în mușchi și de a genera durere. Mental stres, somn săraci și expunerea prelungită la umed sau vreme rece poate produce, de asemenea, dureri musculare.
Această condiție durerea poate fi cauzata de infectii, cum ar fi infecții ale tractului respirator superior sau pneumonia virală. tulburări autoimune cum ar fi lupus sau scleroză multiplă, tulburări sistemice, cum ar fi artrita reumatoida si probleme metabolice cum ar fi hipertiroidismul poate cauza mialgii. Alte lucruri care pot declanșa dureri musculare includ abuzul de substante sau de retragere, care primesc imunizările sau de a lua anumite tipuri de medicamente, deficiente de vitamine sau electrolitice, și mușcături de insecte.

Mialgii, ca orice formă de durere, este de natură subiectivă și dificil de cuantificat. Din moment ce această condiție este un simptom si nu un diagnostic, orice durere cu experiență în mușchi ar putea fi numit mialgii. Este important, cu toate acestea, pentru a identifica problema care stau la baza sau condiția de a exclude o amenințare mai gravă de sănătate.

Tratamentul va depinde de cauza care stau la baza. Pentru surmenaj și leziuni, de exemplu, restul inițial, se recomandă aplicarea de gheață pentru inflamație și o revenire lentă la activitatea fizică. Mialgia cauzata de o infectie necesita utilizarea de medicamente adecvate pentru a scapa organismul de infecție înainte de durere se va prăbuși.
Condițiile care cauzează mialgie cronice, cum ar fi fibromialgia și sindromul oboselii cronice, necesită o abordare holistică a managementului durerii. Utilizarea over-the-counter medicamente pentru durere sau AINS (medicamente antiinflamatoare nesteroidiene), precum și utilizarea căldurii poate ușura durerea atunci când simptomele sunt exacerbate. Participarea la o întindere și exerciții de rutină regulate pot ajuta la reducerea durerii actuale și chiar evita apariția unor probleme viitoare de durere. Metode alternative pentru a diminua simptomele mialgii includ lucruri cum ar fi terapia fizica, terapie de masaj, aromaterapie si acupunctura.

Deși mialgie în sine nu este o condiție pune în pericol viața, este important să se înțeleagă și să controleze cauzele sale, astfel încât să se consulte cu medicul de ingrijire primara. Abordarea motivele pentru care condiția poate reduce sau chiar elimina durerea. Luarea de măsuri pentru a trăi un stil de viață activ, sănătos și de a reduce problemele de stres cronic sunt esențiale pentru gestionarea mialgii.