Ce inseamna IMC Stand pentru & Ce inseamna Este Spune-ne?

conținut

Informații privind imc
Imc calcul
Efectele imc
Critici imc

IMC standuri pentru indicele de masa corporala, o masura medicii folosesc de obicei pentru a determina dacă o persoană are o greutate corporala sanatoasa. Mai degrabă decât bazându-se exclusiv pe numerele de pe scara, IMC ia in considerare atat in inaltime si greutate, astfel încât două persoane de aceeași greutate ar putea avea foarte diferite BMIs. Aceeași greutate ar putea însemna, de asemenea cu mult diferit de lucruri- o persoană ar putea fi subponderal în timp ce altul ar putea fi supraponderali.

Informații privind IMC

indicele de masă corporală este de fapt doar un raport de greutate corporală și înălțimea. Nu există nici un singur "dreapta" greutate pentru toată lumea, astfel încât BMI calcule oferă o serie de greutăți sănătoase, mai degrabă decât o singură greutate recomandată. Deși IMC-ul poate fi utilizat împreună cu circumferința taliei pentru a estima cantitatea de grasime, IMC nu este o masura a corpului procentul de grăsime, iar unii oameni cu înaltă BMIs pot avea procente de grăsime corporală redusă.

IMC Calcul

Puteți calcula indicele de masă corporală de cuadratura înălțimea în inch, apoi împărțind greutatea în livre de acest număr. Înmulțiți numărul de 703 pentru a ajunge la rezultatul. IMC normal este intre 20 si 24, in timp ce persoanele cu BMIs sub 20 de ani sunt subponderali. Dacă IMC este peste 24, sunteți considerat excesului de greutate, iar obezitatea este un IMC de 30 sau mai mare. Unii profesioniști din domeniul medical, de asemenea, masura "obezitate extremă," care este definit ca un IMC mai mare de 40.

Efectele IMC

Un IMC ridicat se corelează cu o serie de efecte negative asupra sanatatii, inclusiv o corelație puternică cu diabet zaharat. Un studiu publicat in 2007 "American Journal de promovare a sănătății" a constatat, de asemenea, o corelație între un IMC ridicat și o creștere a leziunilor articulare. Medicii folosesc uneori IMC pentru a determina dacă un pacient are nevoie pentru a pierde sau creștere în greutate, iar companiile de asigurări pot folosi pentru a prezice riscul de boala.

Critici IMC

Deoarece IMC se bazează pe greutate, nu se poate diferenția între greutatea sănătoasă și nesănătoasă. O persoana cu o masa musculara foarte mare ar putea înregistra de fapt, ca obezi pe o scară de IMC, chiar dacă el a fost la o greutate sanatoasa si a avut un procent scăzut de grăsime corporală. Nu toți cercetătorii sunt de acord cu utilizarea de IMC pentru a diagnostica boli. Nutritionistul Linda Bacon, de exemplu, a subliniat că oamenii pot fi sanatosi, chiar daca acestea sunt supraponderali în cartea ei, "Sanatate la fiecare dimensiune."

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit