Care sunt avantajele Pistă de alergare?

Fiind un membru al unei echipe de cale, dacă sunteți în gimnaziu, liceu sau colegiu, este distractiv. Sunteți înconjurați de oameni care împărtășesc aceleași valori cu aceleași obiective. În plus, nu sunt limitate la rularea evenimente. În schimb, folosiți corpul în moduri s-ar putea să nu în diverse alte sporturi și activități. De exemplu, aveți posibilitatea de a încerca pol-boltire, de mare salt, lung salt, împușcat-a pus, discus și hurdling. Fiorul creșterea prin aer ca sa sari peste un bar de mare, sau graba de energie aveți pe măsură ce utilizați puterea ta pentru a arunca un discus, va păstra un zâmbet pe față pe tot parcursul zilei de școală așa cum vă așteptați cu răbdare pentru a practica noul sport.

Ca un atlet de cale, veți obține posibilitatea de a întâlni o varietate de oameni. Unii dintre sportivii ați observat probabil peste cantina școlii, dar nu a avut niciodată un motiv să se împrietenească. Acum, ea este colegul tau si vei petrece ore în fiecare săptămână, practica si de formare cu ea. Track este un sport interesant, din moment ce concurează în mod individual, dar scorurile sunt combinate ca o echipa pentru a determina o victorie. Vrei să dea tot efortul de a nu lăsa în jos coechipierii, astfel încât să lucreze mai greu pentru a împinge platouri din trecut. Echipa crește pe măsură ce camaraderie încuraja și sprijini unul pe altul pentru a concura la cel mai bun și acest lucru se extinde dincolo de pistă în seara și în weekend get-întâlniri. Un alt beneficiu al pista de liceu este de obicei este un sport non-cut. Dacă doriți să câștige scrisoarea Varsity, sau pur și simplu să participe la un sport școală, pista poate fi o opțiune realizabile.

Racing corpul tau la cel mai mare potențial și care traversează linia de sosire este o experiență de întărire. încrederea dumneavoastră se îmbunătățește pe măsură ce încredere în inima, plămânii și mușchii pentru a ține pasul cu cererile tale. Când cursă în jurul pistei, depinzi de nimeni în afară de tine, care crește stima de sine. Ca timpii rula îmbunătăți sau a crește înălțimea dumneavoastră de salt, încrederea dumneavoastră crește. Această încredere în sine îmbunătățită are un impact pozitiv asupra altor domenii ale vietii, cum ar fi performanța academică, relațiile personale și de a aplica pentru locuri de muncă. În plus, atunci când exercitiu, reduce stresul si sa mentina o greutate sanatoasa, care îmbunătățește, de asemenea, stima de sine.

Pista de alergare este o experiență de construire a caracterului. Antrenorul dvs. vă va împinge și vă motiva să-ți limitele, și vă va oferi sfaturi despre cum să bată concurența - dar nu vei câștiga întotdeauna. Chiar și cu obiectivul dvs. de stabilire și practica, vă confruntați cu pierderi dezamăgitoare. Pierderea nu poate fi dat vina pe un singur athlete- lucrați împreună ca o echipă. În perioadele de dezamăgire, ai învăța să fii un sport bun ca tine sunt smerit, dar, de asemenea, motivați să încercați mai greu viitoare. Această atitudine pozitivă, de asemenea, transporta peste dumneavoastră wins- puteți fi mândri, dar nu lăudăros despre victorii tale, cum ai empatie pentru echipa pierde.

Intrarea într-o echipă de cale poate avea beneficii financiare. Dacă efectuați bine în timpul pista de liceu, s-ar putea fi recrutați de antrenori colegiu. Acest lucru poate duce la burse, care poate reduce povara financiară. După colegiu, în cazul în care dorința ta este de a continua, vă puteți găsi o parte dintr-o echipa competitiva pistă sau unul care duce la afirmația olimpic. Chiar dacă planurile tale de viitor nu conțin burse sau Olympian vise, pista de alergare vă va arăta cum să lucreze spre și atinge scopurile. Aceste beneficii de construire caractere poate dura o viață și de a schimba în mod dramatic viitorul tău.