Cum se pisa Cu Baieti
Tendința de pe ringul de dans a dispărut de două pas cu pas, la o lungime de brat si sa mutat spre sus-aproape și de personal. Șoldurile direct împotriva șoldurile, mai frecvent denumite măcinare. Nimic nu este mai ciudat faptul că nu putea să o facă dreapta, dar puteți lua un curs intensiv de măcinare.
Când te-a lovit mai întâi ringul de dans, relaxați-vă și lăsați-le să se mute la beat- cel mai simplu mod este de a balansa șoldurile. Dacă întâmpinați dificultăți, apăsați pe ritmul cu o mână pe coapsa și greutatea de comutare de la un picior la altul în timp cu ritmul. Încet face mișcarea mai exagerat cu solduri.
-
Îndoiți genunchii un pic și macră înapoi împotriva partenerului tău. Grinding este totul despre acțiunea de șold - uneori este singura parte a corpului atinge dvs. Viziunea noastră - atât de leagăn Reversul dintr-o parte în alta, folosind muschii coapsei pentru a vă menține în poziție verticală.
Tipul va reacționa într-unul din cele două moduri: rămâne în continuare și să vă faceți treaba, sau muta cu tine. Ambele sunt reacții bune, dar dacă te simți inconfortabil în orice moment, pas departe de el. De obicei, cu atât mai mult te apleci înapoi împotriva lui, cu atât mai mult va dori să se mute cu tine.
Exploreaza unele variații pe tema. -O parte în alta este standard, cel mai de bază și cel mai eficient mod de a macina, dar puteți pop șoldurile înapoi (delicat) în lui sau rola șoldurile împotriva lui.
sfaturi Avertismente
- Măcinarea este de obicei despre femeia care exprimă ea și omul apreciind că, astfel încât să fie asertiv. Preia controlul asupra situației și dans modul în care doriți să dansezi. Mai mult decât probabil, el va dori să urmeze fiecare mișcare a face.
- Grinding este vorba de încredere nebun, așa zâmbet.
- Nu lasa un tip cu solduri hiperactiva te împinge în jurul valorii de ringul de dans.
- Amintiți-vă că nu există un timp și un loc pentru slefuirea nunta surorii tale cu părinții tăi vizionarea este, probabil, timpul sau locul.
- Foto image dans de credit de Valentin Mosichev de la Fotolia.com
- Cum sa dansezi Cumbias
- Cum să zdruncinări și Grind
- Cowboy Cha Cha pași de dans
- Cum sa se intinda pentru a calma dureri de spate
- Diferența dintre talie & Hips
- Cum de a îmbunătăți Prezența la vot Balet
- Cum să se întindă coloanei vertebrale
- Cum de a stabili un cârlig Duck sau Ajustare Hook în Golf
- Cum se face Tabata Genuflexiuni
- Poate Bikram Yoga Sculpt dvs. Coapse interioară?
- Întind pentru picioare mai lungi
- Cum se face de bază Pași de dans Swing
- Cum sa dansezi la Song „Stayin` Alive“
- Cum sa dansezi inot
- Pași de bază pentru hora
- Cum de a exercita pe un plan
- Exerciții de echilibru cu disc
- Cum de a avea luxație curbați și rotunde
- Cum se utilizează gluteus În timpul Deadlifts
- Cum se ajunge Big Muscular Hips pentru fotbal
- Low-impact cardio sau aerobic sau antrenament de rutină