Cum se face cu Copleșit Feeling

conținut

Ceea ce aveți nevoie

Toate dintre noi, la un moment sau altul au simțit copleșiți de locurile noastre de muncă, responsabilitățile familiale noastre, sau de viață, în general. După un timp, sentimentul de sentiment copleșit poate obține atât de grele pe care le ia pe "cerb în farurile" uite, și doar congela sus. Acest articol vă va învăța cum să se ocupe cu sentimentul copleșit, și să înceapă să facă în mod sistematic progrese în direcția ieși din această dilemă.

Ceea ce aveți nevoie

Determinare
Un stilou și hârtie, sau o modalitate de a scrie ceva în jos

Rezolvați pe care le va începe să studieze tot ceea ce puteți pune mâna pe despre managementul timpului. Deoarece cele mai comune plângere este că noi toți par să aibă prea multe de făcut, dar nu suficient timp în a doua zi de a face totul, ne devine datorie foarte mult pentru a studia principiile de gestionare a timpului, în scopul de a face față în mod eficient cu tot ceea ce te se confruntă cu o anumită zi.
Aflați cum să acorde prioritate. Recunoașteți că toate sarcinile nu sunt create sens egale pe dimensiuni, există unele sarcini care sunt mult mai importante decât pentru a realiza alte sarcini. Învață să recunoască sarcinile care au o valoare ridicată față de sarcini cu valoare scăzută. Un exemplu de o sarcină de valoare ridicată ar fi orice tip de sarcină care are un termen bine definit, iar în cazul în care termenul este ratat, aceasta ar putea însemna unele consecințe grave trebuie să urmeze. Un exemplu de o sarcină valoare scăzută este ceva de genul ștergerea e-mailuri vechi în Mesaje primite ... poți trăi cu consecințele dacă nu se poate ajunge la el într-o anumită zi.
Dă-te gândești serios la acest citat: "Lucrurile care contează cel mai mult nu ar trebui să fie la mila lucrurilor care contează cel mai puțin." Acum re-gândi Pasul 2 și asigurați-vă că ați identificat sarcina (e), care sunt cu adevărat cele mai importante, și scrie-le în jos.

Acum, aceasta este partea care va lua ceva disciplina serios. Odată ce ați identificat cele mai importante sarcini dumneavoastră, de mare valoare, se concentrează cu un singur mindedly privind de lucru pentru a obține aceste sarcini făcut, fără a se rupe se concentreze și fără a fi distras. Acest lucru va fi greu. Rezistă tentației de a merge înapoi la lucru pe sarcini cu valoare scăzută, deoarece acestea sunt "Mai uşor".

Întrebați-vă neîncetat: "Care este utilizarea absolută cel mai bun din timpul meu chiar acum?" Acest lucru va ajuta să vă păstrați pe drumul cel bun.

sfaturi & Avertismente

Porniți pe cele mai importante sarcini mai întâi. Nu pot sublinia acest lucru suficient.

Vei întâlni distragere, apeluri telefonice neașteptate sau vizite, etc. Acest lucru nu va fi ușor. Doar să fie determinat să "a sari inapoi" cât mai repede posibil și să sară înapoi pe sarcina (e) până când se face. Acest lucru va ajuta să facă progrese semnificative, și, de asemenea ajuta să lupte în afara sentimentul de a fi copleșit. Vei simți de fapt, mai bine știind că ești "in miscare", Faci ceva ce te mișcă în direcția cea bună.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit