Cum sa faci proaspete Ceai de urzica

conținut

Ceea ce aveți nevoie

Există mai multe motive pentru a bea ceai de urzica. Este plin de vitamine, potasiu, fier si calciu. Nu numai ca este bun pentru tine, este, de asemenea, foarte vanzare- plantele sunt rezistente și să crească peste tot. urzici pot fi găsite în Europa, America de Nord și Asia. Ceaiul de urzica merge bine cu alimente și, de asemenea, face un tonic mare (o băutură pentru a ajuta la prevenirea bolilor).

Ceea ce aveți nevoie

Mânuși de muncă
Patch de urzici necontaminate
Foarfece sau foarfece de grădinărit
castron de colectare
Fierbător
ceașcă
Pot (opțional)
Cafetiere (opțional)

Localizați patch-uri de urzici în creștere în mod natural, departe de traficul auto, pesticide sau deșeuri animale. Grindurile și păduri sunt locuri minunate pentru a căuta.
Adu manusile, castron și foarfece.
croitor cu grijă chiar vârfurile urzicile, numite sfaturi. Sfaturile vor fi de multe ori o nuanta mai deschisa de verde decat restul plantei. Puteți utiliza mai mult de planta, dar ceaiul va fi mai amar.
toca Aproximativ vârfurile urzica în vasul cu foarfeca.
Adu-o oală de gătit sau un cafetiere (filtru de cafea stil piston). Se pune urzicile tocate în oală sau cafetiere. Ai nevoie de o cana de apa pe mana vrac scobită de urzici tocate. Nu aveți nevoie de măsurători exacte pentru a avea o ceașcă de ceai bun.
Aduceti apa la fierbere într-un fierbător de apă. Când se fierbe, adauga la oala urzica-umplută sau cafetiere.
Lăsați abrupte ceai timp de 10 minute. Apoi, fie tulpina într-o cupă (dacă se utilizează o oală), sau apăsați pistonul în jos și se toarnă într-o ceașcă de ceai (dacă se folosește o cafetiere). De obicei, nu aveți nevoie de îndulcitor.

sfaturi & Avertismente

Dacă nu se fierbe sau infuzat timp de cel puțin 10 minute, înțepătura va fi în continuare acolo.
Verzii sunt comestibile și delicioase. Ele pot fi adăugate la supe, tocane și paste sau consumate cu chipsuri (chipsuri).
bea doar o cana de ceai de urzica pe zi, până când te obișnuiești cu el, sau s-ar putea obține diaree.
Ceaiul de urzica poate fi baut cald sau rece.

Niciodată nu bea mai mult de trei cesti pe zi, deoarece acest lucru vă va da diaree rău.
Nu bea ceai de urzica dacă aveți orice fel de reacție alergică, cum ar fi urticarie, umflături sau dificultăți de respirație.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit