Cum de abur Legume într-o oala sub presiune

Aburire legume într-o oala sub presiune este o modalitate foarte bună de a face feluri de mâncare laterale sănătoase. Aburire legume într-o oala sub presiune nu ia mult timp. Nu numai asta, dar în zilele fierbinți de vară, oala sub presiune nu va face bucătăria dumneavoastră, chiar mai cald decat este deja. Deși aveți pentru a obține calendarul doar dreptul, abur legume într-o presiune poate fi o modalitate foarte bună de a economisi timp și de a mânca bine prea!

Ceea ce aveți nevoie

legume
Cuţit
Oala sub presiune
Apă

Pasul 1

Trim toate părțile necomestibile din legume. Se spală și coaja înainte de abur, dacă este necesar.

Pasul 2

Verificați ghidul producătorului pentru cantitatea minimă de lichid permise în oala sub presiune. Adăugați acea cantitate de apă.

Pasul 3

Se pune apa la fiert.

Etapa 4

Spread legumele într-un strat uniform pe cpsul. Coborâți coșul în oala sub presiune.

Etapa 5

Blocați capacul oala sub presiune.

Etapa 6

Verificați instrucțiunile producătorului pentru gătit ori pentru legumele pe care aburinde. Setați cronometrul pentru cantitatea corespunzătoare de timp și se fierbe.

Etapa 7

Când legumele sunt finisate la abur, utilizați metoda de eliberare rapidă pentru a opri imediat procesul de tratare cu abur.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit