Cât de des trebuie o lamaie Clar?

Lemon Cleanse, de asemenea, cunoscut sub numele de Master Cleanse, se face de obicei pentru o perioadă de 10 zile la o lună. Puteți decide pe cont propriu cât timp doriți să faceți o lamaie Clar, sau puteți utiliza limba ca un indicator al dacă sunteți pe deplin detoxifiate. Dacă aveți un strat albicios pe limba ta, acest lucru indică faptul că aveți în sistemul dumneavoastră Candidei. Atunci când stratul albicios dispare, puteți opri Lemon Cleanse, deoarece este plecat Candida.

Cantitatea de timp ce faci dvs. Lemon Cleanse va influența cât timp trebuie să aștepte înainte de a face acest lucru din nou. Puteți face o lamaie Cleanse la fiecare trei până la șase luni. Dacă curăța numai timp de 10 zile, puteți face din nou în trei luni. Dacă prelungi afară pentru o lună întreagă, trebuie să aștepte șase luni înainte de a face din nou. Oamenii care locuiesc sau lucrează în jurul valorii de toxine de mediu ar trebui să facă o lamaie Cleanse la fiecare trei luni, deoarece au nevoie pentru a spăla sistemul lor de toxine pe o bază mai frecvente. Lemon Curăță stimula, de asemenea, sistemul imunitar, astfel încât acestea să poată fi făcute mai frecvent în timpul sezonului de gripa.

Lemon Cleanse se poate face până la de patru ori pe an, pentru că nu este o dieta foame, care dauneaza organismului. Punct de vedere tehnic, aceasta are ca scop de detoxifiere, mai degrabă decât pierderea în greutate, cu toate că persoanele care utilizează acest program pierde in greutate, de obicei, ca un efect secundar. Necesarul caloric al organismului sunt îndeplinite în timpul curatirii pentru că se amestecă sirop de arțar în băutură de lămâie, și devine, de asemenea, nutrienți esențiali din amestec. Siropul ofera calorii si minerale, iar sucul de lamaie oferă vitamine.

Frecvența cu care se poate face o lamaie Cleanse este influențată de starea dumneavoastră fizică. Trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a face o curãþeºte, și ar trebui să ceară sfatul ei pe cât de des se poate repeta procesul. Ea poate evalua starea dumneavoastră individuală și să facă recomandări bazate pe aceste informații.