Semne de artrita la genunchi

Dacă aveți artrită în genunchi unul dintre primele semne pe care le experiență este durerea. Vei simți o durere ascuțită sau senzație în zona de îmbinare. Aceasta durere se dezvolta, deoarece cartilajului, care servește ca o pernă, a purtat departe, iar cele două oase sunt frecarea împreună. Când aveți dureri pe care doriți să vă asigurați că nu pune prea multă presiune pe picior, în caz contrar, durerea ar putea crește.

Când vremea devine acoperit de nori sau începe să plouă, veți ști dinainte, din cauza durerii și rigiditate te simți. Umed vreme, umed poate provoca dureri dvs. pentru a crește. Unii oameni vor cunoaște o zi sau două înainte că va ploua. Durerea poate determina sa va moale, deoarece doriți să evitați introducerea prea mult în greutate pe picior.

Dacă nu se poate indoi piciorul la nivelul articulației genunchiului, și există rigiditate în comun, există o bună șansă pe care suferă de dureri de artrita. Artrita poate simti ca cineva a prins ceva în comun genunchiului, făcându-l foarte inflexibile.

Umflarea în zona genunchiului poate fi un semn de artrita. Atunci când cele două oase în picior sunt în mod constant frecarea împreună, vor exista durere și inflamație, ceea ce duce la umflarea. Uneori, puteți pune ceva cald sau rece pe genunchi pentru a reduce cantitatea de umflarea și durerea pe care le experiență.

Artrita vă va ține la rularea sau de a face orice tip de exercitiu care pune o mulțime de greutate sau de presiune pe genunchi. Dacă au fost folosite pentru rularea și jogging, dar acum descoperă că nu sunt în măsură să se angajeze în această activitate, s-ar putea avea artrita. O modalitate de a depăși durerea și rigiditatea este de a exercita genunchi folosind greutăți. Face unele extensii picior în timp ce vă aflați într-o poziție așezat. Dacă aveți artrită în genunchi puteți crește mobilitatea și consolida și întări mușchii în jurul piciorului. Atunci când mușchii au fost consolidate, acestea contribuie la susținerea unei artritice în comun, iar acest lucru ajută pentru a scăpa de durere. mușchii picioarelor puternice ajuta la menținerea genunchi voinic comun și nu îi va permite să se miște înainte și înapoi la fel de mult.

În cazul în care articulatia genunchiului se simte ca și în cazul în care va da, uneori acest lucru ar putea fi un semn de artrita. Uneori, articulația genunchiului se simte ca vrea să se aplece în direcția opusă. Uneori, îmbinarea poate deformat, ca și cum piciorul este plecat. Acesta este un alt semn al artritei.