berokinfo.com

Cum se calculează IMC cu ajutorul factorilor de mediu si IMC pentru varsta

Indicele de masa corporala, sau IMC, este calculată în funcție de înălțimea și greutatea unei persoane. IMC este de obicei folosit pentru a determina procentul de grăsime corporală și să le compare cu mediile naționale, în conformitate cu Centrele pentru Controlul si Prevenirea Bolilor (CDC). Numărul dvs. IMC poate indica dacă sunteți o greutate medie pentru varsta si inaltimea ta, sau dacă sunteți sub sau supraponderali. Site-ul TeensHealth raportează că la copii și adolescenți, IMC poate determina daca copilul sau adolescent este la risc pentru a deveni supraponderali sau obezi mai tarziu in viata. IMC poate fi calculat cu ajutorul unui instrument online, cum ar fi cel utilizat pe site-ul CDC, sau puteti calcula utilzând standard formula IMC.

Ceea ce aveți nevoie

  • Balanța
  • Bandă de măsurare

  • Notați formula pentru a calcula IMC: greutatea în livre / (inaltimea in inchi ^ 2) --- 703

  • Se cântărește-te. O greutate corectă în lire sterline este esențială pentru calcularea IMC. Se cântărește-te pe scara de acasă, sau de a folosi numărul de control medical cel mai recent.



  • Se măsoară înălțimea în inchi. Ați putea folosi, de asemenea, numărul de checkup cel mai recent. Conversia numărul de înălțimea în picioare prin înmulțirea cu 12, apoi se adaugă pe inci rămase. De exemplu, o persoană care este de 5 picioare 8 inci ar scrie 68 inch (5 --- 12 + 8 = 68). Înmulțiți acest număr cu el însuși pentru a obține numărul de inci la pătrat. De exemplu, 68 --- 68 = 4624.

  • Împărțiți-vă greutatea în livre de înălțimea în inch pătrat (160/4624 = 0,03). Înmulțiți acest total de 703 pentru a obține IMC-ul. De exemplu, o persoană care cântărește 160 lbs. la 5 picioare 8 inch inaltime ar avea un IMC de 24.

  • Utilizați o diagramă, cum ar fi cel prezentat pe site-ul CDC, pentru a determina daca IMC-ul se încadrează într-un interval sănătos. Dacă sunteți peste sau sub intervalul sănătos IMC, medicul poate recomanda un curs de acțiune.

sfaturi Avertismente

  • In timp ce formula standard IMC este utilizat pentru copii și adolescenți, rezultatele sunt interpretate în mod diferit, in functie de CDC. Acest lucru se datorează faptului că intervalele de greutate sănătoase variază foarte mult din cauza vârstei și sexului înainte de a se ajunge la maturitate.
Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Grafice pentru înălțimea medie pentru copiiGrafice pentru înălțimea medie pentru copii
Cum se măsoară IMC-ulCum se măsoară IMC-ul
Cum se calculează greutatea dumneavoastră perfectăCum se calculează greutatea dumneavoastră perfectă
Cum pot calcula IMC pentru Amputati?Cum pot calcula IMC pentru Amputati?
Cât de mult ar trebui o femeie 5`0 Se cântărește?Cât de mult ar trebui o femeie 5`0 Se cântărește?
O rată sănătoasă pentru a pierde grasime corporala in toliO rată sănătoasă pentru a pierde grasime corporala in toli
Cum se calculează de proteine ​​ADRCum se calculează de proteine ​​ADR
Cât de mult din greutate este tot corpul de apă?Cât de mult din greutate este tot corpul de apă?
Ce ar trebui greutatea mea fi pentru varsta mea & Inaltime?Ce ar trebui greutatea mea fi pentru varsta mea & Inaltime?
Greutate Ideal pentru femei în funcție de vârstăGreutate Ideal pentru femei în funcție de vârstă
» » Cum se calculează IMC cu ajutorul factorilor de mediu si IMC pentru varsta