Semne si simptome de colesterol HDL scazut

Neavând suficient de colesterol bun în sânge poate cauza probleme similare, de a avea un număr total de colesterol prea mare. Se crede HDL scăzut accelerează dezvoltarea aterosclerozei „din cauza afectarea transportului invers al colesterolului și, eventual, din cauza absenței altor efecte protectoare ale HDL, cum ar fi scăderea oxidării altor lipoproteine“, conform eMedicine.net. Dacă ați început să se dezvolte ateroscleroza, asigurați-vă că medicul dumneavoastră verifică, de asemenea, nivelul de HDL. Dacă se poate ridica, de asemenea, ați putea fi în măsură să încetinească ateroscleroza dumneavoastră.

Boala Tangier este o boala autozomal care cauzează o pierdere excesivă de HDL. Nivelurile pot scădea la mai puțin de 5 mg / dl. Cu boala Tangier, pacientul dezvoltă amigdalelor portocaliu și alte anomalii. HDL ar trebui să fie cu siguranță verificate și monitorizate dacă dezvolta boala Tangier.

Dacă sunteți diabetic și nu îl controlează, există o bună șansă pe care, de asemenea, scăderea HDL. Daca nu controlează diabetul zaharat, ar trebui cel puțin să încerce să vă ridica HDL prin consumul de fibre solubile și mai puține grăsimi saturate.

Dacă sunteți supraponderal, există o bună șansă ca HDL-ul va fi scăzut. Ai nevoie să aibă ca obiectiv o greutate corporala sanatoasa. Începe exercitarea. Ca o regulă generală de degetul mare, exercitându-și pierde în greutate poate ridica HDL cu 10 mg / dl.

Singurul semn sigur de HDL scazut este de a lua de fapt un test de colesterol. În mod ideal, HDL-ul ar trebui să constituie 20 de procente sau mai mult din numărul total de colesterol. În cazul în care nivelul de HDL este sub 40 mg / dl, să ia măsuri pentru a ridica, fie prin modificări în dieta dumneavoastră sau prin modificarea stilului de viata.