Cum calculează pragul ventilatorie

Studiul de fiziologie exercițiu oferă o perspectivă asupra modului în care organismul reactioneaza în timp ce lucrează. Pe măsură ce crește în intensitate exercițiu, aerul care curge în și în afara tractului respirator, cunoscut sub numele de ventilație, crește progresiv într-un mod liniar. Atunci când acest model deviază și devine non-linear, modificarea corespunzătoare se numește prag ventilatorie. Puteți calcula pragul ventilatorii în câțiva pași dacă aveți familiarizat cu măsurători de exerciții formale și termeni.

Examinați componentele. Pragul ventilatorie este derivat din consumul de oxigen și cantitatea de O2 extrasă din aer prin plamani. Consumul de oxigen (VO2) depinde de capacitatea inimii de a pompa sânge, capacitatea țesuturilor pentru a extrage oxigenul din sange, capacitatea de a ventila și capacitatea alveolelor de a extrage oxigenul din aer.

Identificați formula. Pragul ventilatorie este calculat ca VO2 împărțit la (0.2093 minus FEO2) - unde (0.2093 - FEO2) reprezintă cantitatea de O2 extrasă din aer prin plămâni.

Calculați Prag ventilatorie. De exemplu, în cazul în care VO2 este egal cu 3,5 ml / kg / min și FEO2 este egal cu 16% O2, calcula VE ca (3,5 ml / kg / min) / (. 2903- .16) = 26,86 l / min. Cei mai mulți oameni au un VE de 6-10 l / min la repaus și intervalul între 100-170 l / min la rata maximă de exercițiu.