berokinfo.com

Cum să dezintoxicare corpul tău și să piardă în greutate în același timp

Ai auzit poveștile celebritate detoxing corpurile lor si a pierde in greutate ... aici este secretul lor! Această tehnică este dovedit mai ușor decât pare ... trebuie doar să reziste îndemnurilor.

Ceea ce aveți nevoie

  • Suc de lămâie
  • Piper roșu
  • sirop de arțar pur
  • Apă
  • sticla de 2 litri
  • Dedicare

  • În primul rând, aș dori să spun că, chiar dacă această tehnică funcționează cel mai bine fără alimente solide, veti beneficia de acest amestec in dieta ta. Au existat studii care spun că poți pierde aproximativ o lira pe zi, în timp ce pierde toate „agățându extra“ particulele de alimente și toxinele suspendate în corpul tău.

  • Ia-o sticlă goală de 2 litri și umple-l aproximativ 7/8 din drum cu apă filtrată.

  • Se adaugă aproximativ 4 linguri de suc de lămâie pur (de preferință, de la o lamaie real) (aceasta este ceea ce face cea mai mare parte Detoxing în interiorul corpului)



  • Adăugați o cantitate egală (4 linguri) de sirop natural de arțar pur (acest lucru este în cazul în care vă va duce de fapt, în calorii)

  • Se adaugă aproximativ 3 ciupituri de ardei iute zdrobit (acest lucru este destul de mult doar pentru a adăuga gust)

  • Se amestecă totul împreună (se agită înainte de a lua o băutură).
    Este atât de ușor!
    Am incercat acest lucru timp de 3 zile solide. 72 de ore fără hrană solidă, și a băut aproximativ 4 litri de acest amestec in fiecare zi.
    După a 2-a zi, știi ceva ce sunt excreta afara corpului, este doar „extra“ produse alimentare și ce-nu, care se ținea de măruntaiele.

sfaturi Avertismente

  • Prima zi va fi greu din moment ce sunt atât de folosite pentru a manca alimente regulate
  • Ziua a 2 va fi o bucată de tort
  • A 3-a zi a fost iad absolută, pentru că știam ziua următoare am putea mânca din nou!
  • Dacă preferați băuturi calde, puteți încălzi, de asemenea, acest lucru cu apă caldă în loc de rece.
  • Dacă începeți să vă simțiți slăbit, și cred că acest lucru este cel mai stupid lucru pe care le-ați făcut vreodată ... atârnă acolo
  • Dacă începeți să vă simțiți instabil, slab, amețeală, sau ca și cum ai de gând să leșin, stai jos și asigurați-vă că sunt în regulă. În cazul în care sentimentul rămâne, prin toate mijloacele mânca ceva.
  • Aceasta tehnica este ceea ce Beyonce folosit și a jurat că ea a pierdut 20 de lire sterline de a face acest program de dezintoxicare timp de 20 de zile.
Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Cum sa faci aripi de pui HootersCum sa faci aripi de pui Hooters
Cum sa faci cel mai bun spanac și Anghinare DipCum sa faci cel mai bun spanac și Anghinare Dip
Cum sa faci Chili Anotimpurile Mix de la zeroCum sa faci Chili Anotimpurile Mix de la zero
Cum de a găti o Rotundă Total vită SfatCum de a găti o Rotundă Total vită Sfat
Cum sa faci Lasagna macaroaneCum sa faci Lasagna macaroane
Cum sa faci Tacos WalkingCum sa faci Tacos Walking
Cum sa faci o crema de grăsime scăzut supa de ciuperciCum sa faci o crema de grăsime scăzut supa de ciuperci
Frecați pui la cuptorFrecați pui la cuptor
Cum de a găti tocită pentru tonul fripturăCum de a găti tocită pentru tonul friptură
Cum sa faci Fried SpagheteCum sa faci Fried Spaghete
» » Cum să dezintoxicare corpul tău și să piardă în greutate în același timp