Cum să unt pe Schiuri
Există mii de trucuri pentru a învăța pe schiuri - doar de învățare nomenclatura ar putea dura săptămâni din viața ta. Cele mai multe trucuri, de asemenea, vin cu dotări opționale, cum ar fi puse la bătaie pentru a face lucrurile mult mai greu pentru tine de a stăpâni. Buttering este o manevră suplimentară de a stăpâni și, deși este nevoie de un pic de răbdare pentru a învăța, odată ce v-ați însușit-l poate face de fapt, alte trucuri mai ușor, deoarece vă oferă un pic de ridicare suplimentar pentru a vă ajuta pe salt.
Ceea ce aveți nevoie
- schiuri stiff
Ski către un cucui pe care o puteți sări de la. Curve în vederea atingerii acestui obiectiv, la un unghi mic. Începe să se mute greutatea pe degetele de la picioare și îndoiți ușor la genunchi și glezne.
-
Strângeți rândul tău. Pe măsură ce aproape creasta cucui, pop ușor de tocuri și de spin de la talie în direcția în care se îndreaptă. Spin în aer până când se confruntă înapoi pe pantă. Păstrați vârfurile schiurilor îndreptat în jos pe zăpadă.
Shift greutate drept înainte, astfel încât să se apăsarea pe vârfurile schiuri. Ar trebui să fie în măsură să se simtă schiurile comprima, deoarece acestea iau greutatea.
Continuă filare în timp ce faci asta. Când schiurile sunt bine îndoite, sări înapoi și a finaliza rândul său, în aer. Absoarbe impactul aterizării prin genunchi.
- Foto Credit Jupiterimages / Comstock / Getty Images
Cum de a crește Înălțime După 23 de ani
Remediu pentru Leg & genunchi Crampele cronice
Exerciții metatarsalgia
Simptomele unei infectii renale in timpul sarcinii
Exerciții de fizioterapie pentru Genunchii
Semnele de Probleme Hip
Home remedii pentru durere Heel
Cum de a găsi un puls în gleznă și genunchi
Upper Posterior Coapsă Durere
Care sunt de bază Pașii de aerobic?
Tehnicile de luptă Quarterstaff
Cum de a Knock Out Cineva de vânt
Întind care te vor ajuta rula mai mult
Bazele de Capoeira
Partea de jos dureri de picioare
Ce se poate face pentru o durere in gat?
Cum de a reduce durerea în Arcul a piciorului
Informații despre plantar fascine și dureri de genunchi
Cum de a apăra împotriva unui braț de blocare spate
Ball dureri de picioare
Cum se joacă în apărare Field Hockey