Cum să-i spuneți diferența dintre o entorsa glezna si o pauza
entorse glezna si pauze sunt adesea confundate de către persoana neinstruit. O pauză este o fractură reală a unuia dintre oasele din glezna. În general, mici de os în afara, numit fibula, este cel care rupe. O entorsa glezna este o lacrima reală a uneia dintre cele 6 ligamente in glezna. Iată cum să le spun în afară.
Cereți persoanei vătămate modul în care au obținut un prejudiciu lor. Un zgomot de cracare ar putea semnala o pauză, în timp ce un zgomot de rupere sau pop este asociat cu o entorsa.
Uită-te la articulația. Notă În cazul în care zona apare strâmbe sau cocoloase, în plus față de umflarea. În cazul în care aspectul comun strâmbe sau nodulară, osul poate fi rupt.
-
Întreba dacă există vreo amorțeală în zona gleznei, amorteala poate indica o pauză.
Determina severitatea durerii persoana se confruntă. Durere severă este asociată cu o pauză, în timp ce o cantitate slighter de durere - mai bine descris ca un disconfort - este asociat cu o entorsa.
Încercați să aibă persoana muta articulația. Daca se misca dureros, atunci este cel mai probabil un sprain- în cazul în care nu se poate mișca deloc, este aproape sigur rupt.
Aplicați greutate la articulația. Dacă nu se poate aplica nici o greutate, glezna în cazul în care, probabil, rupt. În cazul în care greutatea poate fi aplicată, dar este dureros, glezna este, probabil, doar luxat.
Au glezna văzut de un medic, care va efectua o radiografie pentru a verifica dacă nu aveți o fractură în orice oase în picior.
sfaturi Avertismente
- Asigurați-vă că pentru a aborda toate leziunile cu cea mai mare prudență. Dacă există vreo șansă persoana rănit capul lor, gât sau spate, nu le muta și să ceară ajutor medical de urgență.
- Cel mai bun mod de a fi sigur este de a vedea un medic. Se așteaptă prea mult timp poate duce la mai multă durere și disconfort. De exemplu, în cazul în care osul este rupt și așteptați prea mult, medicul poate să re-rupe-l să-l setat corect.
Home remedii pentru dureri de glezna
Cum de a identifica tipurile de glezna Entorse
Cum de a vindeca o luxat glezna
Cum de a face exerciții Pompa de gleznă
Transversal dureri articulare Tarsal
Instep & dureri de glezna
Cum să înfășurați un luxat glezna
Cum să aflăm dacă o gleznă este rupt
Cauzele durerilor de oase glezna
Cum de a purta o gleznă Aircast
Cum să identifice un braț rupt
Cum să Wrap gleznă cu Athletic bandă
Cum de a trata o gleznă luxată
Semne si simptome ale unei rupt ligament în picior
Pro și Contra unui Brace pentru o entorsa glezna
Care sunt cauzele durerii gleznelor & picioarelor?
Cum să aflăm Diferența dintre încheietura Entorsă și Fractura
Cauzele de amortire doilea deget
Ce poate cauza amorteala la gleznă și picioare?
Despre luxat incheieturile
Cum să meargă pe o gleznă luxată