Cum de a identifica tipurile de glezna Entorse
entorse glezna sunt un prejudiciu comune și sunt adesea confundate cu tulpini glezna. Cei mai mulți oameni au extins prea mult un ligament la glezna lor, care este o tulpină și vindecă rapid. O entorsa glezna este mai severă - întinderea și ruperea ligamentelor și, uneori, chiar și tendoanele gleznei. Cea mai comună formă de entorsa este o entorsa inversare unde glezna „rostogolește“ din exterior spre interior.
A determina dacă prejudiciul este o tulpină sau entorsa. entorse glezna sunt clasificate în trei tipuri în funcție de nivelul de severitate. Tastați una este mai puțin severă și se caracterizează printr-o durere ușoară, unele umflături, dar glezna poate suporta în continuare greutatea persoanei și pentru a muta, cu unele dureri. În general, în cazul în care durerea dispare într-o zi sau două, este o tulpină. În cazul în care persistă cu unele dureri și rigiditate, atunci este o entorsa ușoară.
-
Examinați glezna. În cazul în care persoana vătămată nu se poate deplasa articulatiei sau pune mult în greutate pe glezna, fără durere moderată până la severă, este un tip de două sau al doilea grad entorsa glezna.
Identificați cantitatea de umflare și durere precum și pierderea totală de mișcare pentru a stabili dacă acesta este un al treilea grad, sau severă, entorsa. Dacă există o ruptură totală de ligament sau articulația nu poate fi mutat, este, probabil, o entorsa glezna severa. Simptomele includ durere severă inițială urmată de puțin sau deloc durere, incapacitatea de a pune orice greutate în picior, o mulțime de umflare și necesită o atenție medicală.
A se vedea imediat un medic dacă entorsa este un tip de două sau trei de tip entorsa. Un tip de două entorsă ar trebui să fie x-radiat pentru o posibilă fractură, imobilizată și tratată cu R.I.C.E. metodă. Această metodă stă odihnă pentru-, gheață, compresie și altitudine. Această metodă va trata, de asemenea, tulpini și entorse glezna ușoare.
Du-te la camera de urgență, medicul dumneavoastră sau un specialist imediat dacă credeți că puteți identifica entorsa ca un al treilea grad, sau severă, glezna entorsa. In acest tip de entorsa, raze X trebuie luate pentru a determina severitatea și verificați fracturi. O luxatie severă, de asemenea, trebuie să fie pus într-o distribuție sau fractură de pornire timp de cel puțin două săptămâni, în plus față de R.I.C.E. metoda si medicamente anti-inflamatorii. În unele cazuri, este nevoie de o intervenție chirurgicală pentru a repara tendoanelor deteriorate și ligamente.
- Home remedii pentru dureri de glezna
- Cum să-i spuneți diferența dintre o entorsa glezna si o pauza
- Cum de a vindeca o luxat glezna
- Cum de a face exerciții Pompa de gleznă
- Transversal dureri articulare Tarsal
- Când să Start Greutate Bearing După Glezna Chirurgie?
- Instep & dureri de glezna
- Cum să înfășurați un luxat glezna
- Cum să Wrap un picior de compresie
- Cum să aflăm dacă o gleznă este rupt
- Cum să Crack o gleznă
- Cauzele durerilor de oase glezna
- Cum de a purta o gleznă Aircast
- Cum să Wrap gleznă cu Athletic bandă
- Cum de a trata o gleznă luxată
- Semne si simptome ale unei rupt ligament în picior
- Pro și Contra unui Brace pentru o entorsa glezna
- Care sunt cauzele durerii gleznelor & picioarelor?
- Ce poate cauza amorteala la gleznă și picioare?
- Despre luxat incheieturile
- Cum să meargă pe o gleznă luxată