berokinfo.com

Cum sa Evitati Toxinele alimentare

Toxinele se găsesc într-o mulțime de alimente vom mânca în fiecare zi. Toxinele sunt periculoase pentru corpul tau si poate provoca o serie de probleme de sănătate. Dacă doriți să evitați toxine în alimente, urmați acești pași.

  • Evitati bauturile si alimentele care au culori luminoase, arome puternice sau mirosuri, deoarece acestea au de obicei de gudron de cărbune de toxine în ele. Culorile luminoase sunt extrase din gudron de cărbune și utilizate pentru colorant alimentar în produse care sunt, de obicei comercializate către copii. Societatea Americana de Cancer a declarat că ingerarea de gudron de cărbune în produsele alimentare este o cauză cunoscută a cancerului.

  • Stai departe de carne care pot fi păstrate în frigider pentru perioade lungi de timp, cum ar fi salam, precum și alte tipuri de carne bologna delicatese. Ele conțin nitratul de sodiu toxina care impiedica bacteriile de creștere în carne. nitrat de sodiu se amesteca cu acidul din stomac, pentru a forma nitrozamine în corpul uman și această substanță este cunoscută de a provoca multe forme de cancer în organele noastre.

  • Cumpara alimente care nu sunt prelucrate. Prelucrarea se transformă ingrediente prime în produsele alimentare într-o fabrică. Cele mai multe alimente sunt prelucrate cu substanțe chimice.



  • Citiți eticheta de pe ambalajul alimentelor tale. Stai departe de aditivi alimentari, cum ar fi glutamat de sodiu toxina mono sau MSG, care este otravă pentru organism.

  • Utilizați zahăr neprelucrat (denumit zahăr în brut) sau îndulcitori naturali, cum ar fi stevia in loc de zaharuri artificiale care sunt practic chimicale. Aspartamul (NutraSweet și egale) este cunoscut de a provoca o serie de probleme medicale si sa agraveze problemele medicale existente. Sucraloza sau Splenda se face prin consumul de zahăr și înlocuind trei grupuri în moleculă cu trei atomi de clor. Efectul acestui produs chimic special, nu este încă cunoscută, deoarece produsul este destul de nou.

  • Achiziționați carne ecologică fără hormoni, ouă și lapte. Un hormon numit dietilstilbestrol se gaseste in 85% din carne vândute în Statele Unite. Acest hormon a fost dovedit a cauza cancer de san si cancer al organelor de reproducere.

  • Achiziționați fructe și legume, care sunt libere de pesticide organice toxice. Riscurile de pesticide care au ingerat includ, boala Parkinson, leziuni ale nervilor, unele forme de cancer, avort spontan si malformatii congenitale.

sfaturi Avertismente

  • produse alimentare cu etichete care listează astfel de lucruri ca coloranți alimentari, de obicei, gudron de cărbune în ele. Dacă un element listează cuvântul „lac“, după culoarea colorant indică faptul că aceasta poate avea, de asemenea, de aluminiu în ea.
  • Bea băuturi, cum ar fi mere, struguri sau suc de portocale, care sunt bogate in vitamina C, pentru a contracara efectele nitrit de sodiu.
  • Femeile care sunt gravide, femeile care ar putea deveni gravide copii mici și ar trebui să evite pești care au un nivel ridicat de mercur, cum ar fi peștele-spadă, tilefish și macroul. Mercur poate provoca dificultăți de învățare și probleme neurologice la copiii mici și la copii în uter.
  • Nu gatiti cu vase de aluminiu. Aluminiu este o otravă pentru sistem. Aluminiu de vase se topește treptat în alimentele pe care le sunt de gătit și intră în corpul tău.
  • Nu folosiți recipiente de plastic sau sticle de depozitare a alimentelor, deoarece acestea pot pune ftalați în alimente și poate cauza probleme de sănătate cu hipofiza, tiroida, glandele suprarenale și gonade, în special la copii.
Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Alimente care cauzează hipertensiune arterialăAlimente care cauzează hipertensiune arterială
Cum se curata Toxinele din corpCum se curata Toxinele din corp
Alimente pentru a mânca pentru acneeAlimente pentru a mânca pentru acnee
Min Carb Diete pentru femeile peste 45Min Carb Diete pentru femeile peste 45
Cum sa faci cristale de la cărbuneCum sa faci cristale de la cărbune
Remover Toxina de casăRemover Toxina de casă
Toxinele din carne de crabToxinele din carne de crab
Cum se utilizează Talas într-un fumătorCum se utilizează Talas într-un fumător
Cum de a fum de carne pe un Brinkmann Sportivi fumătorCum de a fum de carne pe un Brinkmann Sportivi fumător
Efectele de nitrat de sodiuEfectele de nitrat de sodiu
» » Cum sa Evitati Toxinele alimentare