Cum sa faci o nazal soluție salină

conținut

Ceea ce aveți nevoie

Se prepară 1 litru pentru 1 săptămână de stocare

Solutia salina este un amestec de apă sărată frecvent utilizată pentru irigare nazala. clătire periodică a cavității nazale, poate ajuta la ameliorarea simptomelor de acumulare de mucus, umflare, congestie, iritarea sinusurilor și alergii. clătiri nazale saline sunt disponibile pentru cumpărare over-the-counter, dar, de asemenea, pot fi făcute în confortul casei tale. Această soluție poate fi făcută în stare proaspătă înainte de fiecare utilizare sau în volum mai mare de stocare de până la o săptămână.

Ceea ce aveți nevoie

1 litru de apă distilată
sare Noniodized
Praf de copt

Se prepară proaspăt

Adăugați 1/4 linguriță de sare noniodized la 2 cești de apă distilată.

Decapare și sărurile Kosher sunt săruri noniodine care pot fi utilizate pentru a face o soluție salină.
Adăugați un vârf de cuțit de bicarbonat de sodiu la o cana de apa sare și se amestecă bine înainte de utilizare.
A se arunca orice soluție salină rămasă după utilizare.

Se prepară 1 litru pentru 1 săptămână de stocare

Adăugați 2-3 lingurite. de sare noniodized la un litru de apă distilată.
Adăugați 1 linguriță. de bicarbonat de sodiu la apa sărată. Se închide recipientul și se agită bine pentru a amesteca soluția.
Închideți ermetic și se păstrează soluția salină într-un loc răcoros și întunecat, cum ar fi sub chiuvetă sau în frigider. Soluția poate fi păstrată timp de până la o săptămână.

sfaturi & Avertismente

În loc de apă distilată, puteți fierbe apa de la robinet timp de 3 până la 5 minute și să se răcească cu capacul în loc la temperatura camerei înainte de a utiliza rețeta.
Temperatura soluției când este gata pentru utilizare trebuie să fie la temperatura corpului sau călduță.
Pentru a preveni contaminarea soluției de 1 litru, se toarnă 1 la 2 cesti intr-un recipient curat timp de utilizare. Nu așezați seringa bec sau picurator ochi direct în sursa de 1 litru.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit