Cum se adaugă albușul de ou la un Smoothie

Smoothies sunt băuturi populare și versatile, care pot fi preparate folosind o varietate de rețete. Acestea sunt folosite ca înlocuitori de masă, amplificatori de energie și băuturi post-antrenament. Când preparați în mod corespunzător, smoothies sunt o opțiune pentru băuturi sănătoase. Smoothies sunt o modalitate de a adăuga mai multe fructe, fibre si proteine ​​in dieta ta. Adauga albușuri de ou pentru a face o periuță cremoasă și de a crește aportul de proteine. Utilizați albușuri de ou lichid, pentru a evita pericolul de Salmonella. albușuri de ou lichide sunt pasteurizate și sigure pentru consum.