Care este diferența dintre un pantof de alergare și un pantof de baschet?

Rularea pantofi vin în mai multe stiluri, dar principalele tipuri sunt pantofi capitonat, pantofi de control al mișcării și pantofi de stabilitate. Rularea pantofi sunt proiectate special pentru a proteja piciorul alergătorului de impactul constant de la sol. Impactul de bătăile la fiecare călcâiul este de aproximativ 2,5 sau mai multe ori greutatea corpului, in functie de Dr. Greg podiatru T. Graglia. Această forță poate provoca leziuni la tulpina si sportivilor care este motivul pentru care este important pentru alergători să poarte pantofi de protecție de funcționare pentru a disipa șoc și de a diminua riscurile de accidentare.

Când joci baschet, ai tendința de a face o mulțime de mișcări explozive scurte în toate direcțiile. Pantofi făcute pentru baschet sunt proiectate să asigure o stabilitate adecvată cu caracteristici, cum ar fi o talpă rigidă, groasă și un toc rigid. jucători de baschet a efectua o mulțime de sărituri care pot provoca tulpina și impactul asupra piciorului, motiv pentru care pantofii sunt construite cu midsoles de amortizare pentru a sustine impactul. Talpa exterioară pantof de baschet trebuie să aibă o mulțime de tracțiune pentru funcționare, tăierea și pivotând mișcări.

Rularea pantofi sunt de trei tipuri: de control al mișcării, capitonat și stabilitate. Controlul mișcării pantofi de rulare sunt proiectate pentru a reduce overpronation. Acestea sunt potrivite pentru alergători care overpronate, care este atunci când picioarele alergătorului se rostogolească spre interior excesiv. Stabilitate pantofi de funcționare ajutor pronație ușoară. Acestea oferă stabilitate în piciorul din spate, flexibilitate antepiciorului și sprijin suplimentar medial. pantofi capitonat sunt destinate pentru alergători cu arcade înalte. Ele sunt menite să ofere o protecție suplimentară și de amortizare pentru a ajuta la prevenirea leziunilor.

pantofi de baschet pot fi clasificate în funcție de tăiat lor. reduceri de mare-top sunt menite să ofere o protecție suplimentară pentru glezne, în timp ce pantofi sau sfert de la mijlocul tăiat oferă mai puțină protecție, dar permite o mai mare gama de mișcare și respirabilitate. pantofi-tăiate de Jos poate creste frecventa de entorse glezna, in functie de New Balance Web Express Foot Health Clinic.

În timp ce pantofi de baschet acoperă regiunea glezna, care rulează reduceri de pantofi se extind în mod tipic sub glezna si sunt, în general ușoare și mai flexibile, comparativ cu pantofi de baschet.

Rularea și baschet pantofi au diferite modele ale benzii de rulare. Modelul spic benzii de rulare este ideal pentru pantofi de baschet, deoarece este important de tracțiune pentru rularea, tăierea și mișcându-se lateral. Nu utilizați pantofi de alergat pentru a juca baschet, deoarece tracțiunea lor poate fi excesivă și poate bloca piciorul in timpul virajelor, care poate duce la leziuni. Potrivit Capital pantofi, pantofi de baschet tind să aibă caneluri distincte în partea de jos, care pantofi de alergat nu au.