Cum să scape de o Hold completa Nelson

Complet nelson cală, de asemenea, cunoscut sub numele de dublu Nelson, originea în lupte greco-romane. Aceasta&# X2019-uri foarte eficiente în exploatație și de a preveni un adversar să folosească brațe, deși a fost interzis de la lupte sau de orice altă formă de sport competitiv sau arte martiale, deoarece pune o mare presiune pe gat, care poate duce la spinarii deteriora. utilizarile sale în luptă sunt limitate la imobilizarea și forțând și adversarul la podea. Un luptător inventiv și murdar încearcă să facă pe cineva prejudiciu real ar putea avea posibilitatea de a conduce un genunchi în spate sau Stomp pe partea din spate a unui adversar&# X2019-uri de genunchi pentru a le scadea la podea. În cele mai multe cazuri, acest lucru este ceva ce un luptător de stradă s-ar putea folosi pentru a organiza pe cineva imobil, astfel încât un prieten poate bate sărmana victimă lipsită de sens sau mai rău. Din acest motiv, aici&# X2019-e o metodă bună de a scăpa de această reținere pe măsură ce va fi probabil nevoie să te aperi împotriva unuia sau mai multor adversar în momentele de urmat.

Începe cu adversarul tău te hapsân din spate, snaking brațele sub subsuori, și apoi centralizare degetele în spatele gâtului. De aici, adversarul va exercita o presiune pentru a împinge capul în jos și înainte. Acest lucru poate fi făcut pentru a vă forța în supunere sau pentru a vă pune în jos la pământ. Această așteptare ține brațele sus, vă împiedică să ajungă la spate în spate pentru a apuca-te adversarul tău.
Ridică mâinile sus, coatele pe părțile laterale, cu vârfurile degetelor ating interiorul încheieturile opuse. Forma mâinile în cârlige și încleșteze-le închise în jurul valorii de unul pe altul pentru a forma o singură bară orizontală din ambele brațe. Așezați partea din spate una din mâini pe frunte și flex brațele, împingând înapoi cu o presiune suficient pentru a opri adversarul tău&încercări # x2019-uri pentru a împinge capul înainte. Procedând astfel, ați contracarat parțial această dețin în faptul că adversarul tău are mai puțin de control.
Ia un pas larg în stânga cu piciorul stâng, îndoire la genunchi să renunțe la centrul de greutate. Plasați greutatea pe piciorul stâng și face un pas cu piciorul drept. Acesta ar trebui să formeze o formă de U, călătorind spre stânga, în jurul valorii de adversarul tău&# X2019-i piciorul stâng, și apoi la dreapta pentru a vă extinde în spatele ambelor picioare. În acest moment, vă aflați într-o poziție perfectă pentru a rupe cala ca picioarele tale sunt chiar în spatele adversarului&genunchii # x2019-s. De multe ori adversarul tău va da seama de pericolul de poziția sa și eliberați din propria sa voință. Dacă el nu, pur și simplu continuați cu Pasul 4.
Bend înainte, îndoirea profund la genunchi și săpat în partea din spate a adversarului&Picioarele # x2019-uri. Prinde de adversarul tău&pantaloni # x2019-s chiar deasupra genunchi. Îndreaptă spate în timp ce scăderea corpul tau ca si cum ai sta într-un scaun pentru a alege-l curățați de pe teren. Greutatea lui este susținută în mare măsură de cală în jurul gâtului, astfel încât ridicarea partea inferioară a corpului său nu ar trebui să fie dificil, chiar dacă acesta este mai mare decât tine. Din această poziție, poate pivota pe piciorul drept în timp ce răsucirea la talie. Eliberați la momentul oportun pentru a trimite adversarului care zboară într-un spin off lateral la dreapta. Alternativ, ai putea cădea pur și simplu înapoi, strivirea adversarul tău între spate și sol.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit