Cum de a păstra pielea sănătoasă vulval

Curata vulva de zi cu zi, cu apă curată, caldă. Evitați utilizarea de apă caldă, care ar putea irita pielea delicata. Dacă aveți o duză de pulverizare mână în duș, puteți pulveriza vulvei direct cu apa. Aveți grijă să nu pulveriza apa în canalul vaginal. Dacă nu aveți o duză de pulverizare mână, ceașcă mâna să-l umple cu apă și se toarnă apă pe vulva. masaj ușor vulva pentru a slăbi secrețiilor uscate și smegma. Masaj din față spre spate, spre anus, pentru a evita contaminarea vaginului și uretrei cu bacteriile intestinale.

După curățare, lăsați aer uscat vulvei sau ușor pat zona de uscat cu un prosop moale curat.

Eliminați acumularea smegma de zi cu zi. Smegma este o substanță albă groasă, care este fabricat dintr-o combinație de celule moarte ale pielii și sebum. Unele femei produc mai mult smegma decât altele. Dacă smegma nu este curățat în mod regulat de la vulvei, miros și iritarea pielii pot dezvolta sau smegma din stânga sub capota clitorisului poate duce la adeziunea clitorisului. adeziunea clitoridian este atunci când clitorisului se înțepenește la clitorisul din cauza smegma călit. Controlați cotidianul vulvei folosind o oglindă de mână pentru a verifica smegma. Verificați smegma în jurul labiilor și sub capota clitorisului. Îndepărtați ușor smegma folosind un tampon de bumbac umezit cu apă sau ulei de vitamina E.

Purtati lenjerie de corp din bumbac 100 la suta neajutat. Bumbacul este un material permeabil, care permite fluxul de aer la nivelul pielii vulvei. Este nevoie de flux de aer pentru a menține un mediu sănătos genital feminin. Lenjerie de corp ar trebui să fie lejere, pentru a evita frecarea. lenjerie de corp Tight freacă pielea vulvar și poate provoca iritații. Între picioare lenjerie de corp ar trebui să fie de culoare albă. Materiale colorate conțin colorant care poate provoca iritație în zona vulvei.

Utilizați hârtie igienică albă neparfumat. Ambele parfum și colorant provoacă iritații la nivelul vulvei delicată. ușor pat vulvă cu hârtie igienică după urinat pentru a evita frecarea iritant și contaminarea vaginului cu bacteriile intestinale.

Hidrata vulva uscată sau iritată cu ulei de vitamina E. Uleiul de vitamina E hidrateaza pielea și asigură o barieră de protecție între piele și iritante din exterior. În cazul în care vulva nu este uscat sau iritat, aplicarea de ulei de vitamina E este inutilă.