Cum de a ramane insarcinata dupa un avort

Discutați cu medicul dumneavoastră despre atunci când este în siguranță pentru a începe încercarea de a ramane insarcinata dupa ce a avut un avort. Ar trebui să se bazeze întotdeauna pe un medic&# X2019-uri sfaturi cu privire la corpul tau.

Asigurați-vă că ați avut nici un prejudiciu făcut în timpul avortului dumneavoastră. Un avort legal ar trebui să prezinte nici un risc pentru viitoarele sarcini, dar dacă cum ar fi avut loc ceva de col uterin deteriorat, poate fi mai puțin probabil de a concepe.

A se insanatosi. Aceasta înseamnă a face pentru corpul tau de pre-sarcina ceea ce ar face dacă ai fi gravidă. Stop fumat, sau tăiate în jos. Reducerea obiceiurile de consum și de a reduce consumul de cofeina. Rămâneți activ și de a crește aportul de vitamine. Ia vitamine prenatale.

Odihnă. Multe sfaturi medicii asteapta 6 pana la 8 saptamani dupa un avort, înainte de încercarea de a obține din nou gravidă. În timpul perioadei de repaus, în timp ce practica sexul în condiții de siguranță vă lăsați corpul tau se vindeca.

Începe sex de multe ori, atunci când perioada de odihnă este în sus. Acest lucru poate părea ca un pas evident, dar într-adevăr este unul important. Fără sex frecvent, vă diminuează foarte mult șansele de a deveni gravidă.

Abținerea de la activitatea sexuală timp de trei până la șase zile, uneori, poate creste de fapt, numărul de spermatozoizi, astfel că, deși ar trebui să faci sex des, tu nu&# X2019-T trebuie să vă faceți griji dacă trebuie să ia o pauză, uneori!

Cumpara un kit de ovulatie. Acestea sunt, în general, ieftine și disponibile la cele mai multe farmacii și pot fi cumpărate over-the-counter. Sa faci sex în timpul ovulației, care este, în general 14 zile după ultima perioadă. Un kit de ovulația poate ajuta să urmăriți acest lucru.