berokinfo.com

Reguli Volei Colegiul

Voleiul este un sport pentru toate vârstele. Regulile sunt simple, dar o mulțime de gândire a intrat în a le face corect și de încredere peste bord. Normele Colegiul vor varia de la normele de liceu, deoarece regulile pro vor varia de la joc amatori.

Serviciu

  • Serverul este permis doar pentru a elibera mingea o dată într-o încercare de a servi. Mingea, atunci când livrați, trebuie să părăsească mâna, pentru că acesta este lovit liber dintr-o poziție exploatație. Serverul trebuie să stea în spatele a ceea ce se numește linia de serviciu, o linie peste partea din spate a instanței, și nu trebuie să treacă linia de serviciu, până când mingea a fost lovit.

Zona de joc

  • Zona de joc este împărțit în șapte secțiuni. Zona liberă este zona principală de joc, iar pe margine și liniile de fund a marca aceasta. Linia centrala este sub plasa, extinzându-se de la un capăt al curții celuilalt, care separă cele două zone libere. Linia de atac se extinde în instanța de la o linie la alta parte. Zona frontală este zona dintre linia de atac și linia de centru. Există, de asemenea, o zonă de substituție în cazul în care jucătorii de așteptare pentru a intra în joc poate sta.

echipe

  • O echipă este de șase jucători. Persoana din dreapta, poziția din spate este numit Poziția One, iar fiecare jucător este numerotată în acest fel, contra acelor de ceasornic, până în poziția șase.

Libero jucător



  • O echipă are opțiunea de a desemna un jucător ca un jucător defensiv, altfel numit un libero. Această persoană poate juca doar în rândul din spate, nu poate servi sau bloca orice lovitură de la echipa adversă. Un Libero nu poate fi substituit ca un jucător normal ar, și, de obicei, există o restricție de câte ori acest lucru se poate întâmpla.

Membrii supleanți

  • Acestea sunt jucatori de pe banca echipei, în uniformă și gata de joc. O zonă de substitut este în cazul în care acești jucători pot warm-up. Acești jucători pot fi aduse între piese.

Capitanul echipei

  • Înainte de un meci, un jucător al echipei este nominalizat ca căpitanul. Acest jucător rămâne căpitanul, atâta timp cât el este în joc pe teren. Când acest căpitan părăsește instanța de judecată, fie căpitanul sau antrenorul va desemna un căpitan înlocuitor. Acesta este singurul jucător permis să vorbească cu arbitrii. În ceea ce privește antrenor, un antrenor îi este permis să vorbească cu jucătorii pe terenul între seturi. Acest lucru trebuie făcut în zona de warm-up sau de substituție. Antrenorul nu îi este permis să intre în zona de substituție în timpul redării normale.

scoring

  • Scoring pentru volei este relativ simplu. Un punct este marcat, când balonul echipei de servire a atinge solul în terenul adversarului, fără a trece peste linia de fault. În cazul în care nu este echipa servi atunci când debarcă mingea în terenul echipei adverse, ei acum ajunge să servească. În cazul în care echipa adversa creează un defect sau primește o penalizare, primiți un punct. Un joc sau set este una atunci când o echipă marchează 25 de puncte cu cel puțin două puncte de plumb. În caz contrar, jocul continua pana cand una dintre echipe are un avantaj de două puncte. O echipă câștigă un meci atunci când câștigă două din cele trei seturi sau jocuri.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Cum de a construi Leg musculare rapideCum de a construi Leg musculare rapide
Apă Aerobic Antrenamente & fitness de formareApă Aerobic Antrenamente & fitness de formare
Cum să scapi de Inci Off corpul în opt săptămâniCum să scapi de Inci Off corpul în opt săptămâni
Sfaturi antrenament pentru a obține un organism tonifiat & Fotbal femininSfaturi antrenament pentru a obține un organism tonifiat & Fotbal feminin
Cum de a îmbunătăți Cardio de anduranțăCum de a îmbunătăți Cardio de anduranță
Cum să Du-te la Fat la rippedCum să Du-te la Fat la ripped
Nu Air Premergătoare vă menține în formă?Nu Air Premergătoare vă menține în formă?
Cum de a crește viteza Mersul pe josCum de a crește viteza Mersul pe jos
Sunt Greutăți, aerobic sau Pilates cel mai bun mod de a pierde în greutate?Sunt Greutăți, aerobic sau Pilates cel mai bun mod de a pierde în greutate?
Cum de a îmbunătăți Postura în tenisCum de a îmbunătăți Postura în tenis
» » Reguli Volei Colegiul