Lecitina este o substanta gras care se găsește în produsele de origine animală și gălbenuș de ou. Acesta poate fi, de asemenea, luate din soia, care este de obicei modul în care se constată atunci când este folosit ca supliment alimentar. Lecitina este un mare plus față de orice dieta, deoarece oferă o serie de beneficii pentru sanatatea celor care le consumă în mod regulat.
Lecitina este folosit în principal ca un emulgator de grăsime. Aceasta ajută la descompunerea excesul de grasime corporala si, prin urmare, vă poate ajuta să piardă în greutate, cauzate de acea grăsime.
Lecitina promovează sănătatea celulelor și îi ajută să lucreze mai bine. Mai precis, se poate îmbunătăți fluxul de nutrienți în și dintr-o celulă, care permite organismului de a procesa nutrientii mai eficient.
Lecitina este cunoscută pentru a reduce cantitatea de LDL colesterol din organism. Acest lucru este colesterolul rau, asa ca având mai puțin reduce riscul de boli de inima.
Lecitina promovează starea generală de sănătate a vezicii biliare. Aceasta ajută la prevenirea deteriorarea organului și interzice, de asemenea, de la formarea calculilor biliari.
Lecitina conține colină, ceea ce face bine să includă în alimentația femeilor gravide. Colină este cunoscut pentru a promova o sarcina sanatoasa si ajuta la dezvoltarea copiilor.
Cum se utilizează Lecitina ca emulsifiantCum se utilizează lecitina din soia Granule în coacere
Dieta de bază pentru gras afectiuni hepatice
Sănătoase Fat ArzatoareEnzimele & Pierdere în GreutateSuplimente pentru burtă FatCum să scapi de burtă Fat fără exercitareaCum se dizolvă Calculii
Lecitina pentru cresterea paruluiO rată sănătoasă pentru a pierde grasime corporala in toliCum sa mananci carbohidrati pentru a pierde grasime corporalaDiferenta dintre lecitina din soia & izoflavoneBeneficii pentru sanatate Iaurt de soiaCe Do Omega-3 si Omega-7 Do?trimetilglicină BeneficiiCum de a reduce dvs. Procentajul Body FatCare este procentajul normal Body Fat?Cum Does somon afecta colesterol?Cum să scapi de Body Fat & burtă FatCe este CoQ10 bun pentru?Poate ulei de pește face sa pierzi in greutate?
Dieta de bază pentru gras afectiuni hepatice
Sănătoase Fat Arzatoare
Lecitina pentru cresterea parului