Cum de a egaliza presiunea urechii

conținut

Ceea ce aveți nevoie

presiune ureche este controlată prin tuburile Eustachio, care se deplasează de la urechea medie la partea din spate a gâtului. Pentru egalizarea presiunii, tuburile Eustachio trebuie să fie deschise. Este comun pentru presiunea din urechea medie să fie inegal la presiunea ambiantă în timpul călătoriilor aeriene sau scufundări sau ca urmare a unor infecții ale urechii și rece comune. metode pasive, cum ar fi înghițire, căscat sau guma de mestecat ar trebui să fie mai întâi a încercat. Manevra Valsalva este un mod puternic pentru egalizarea presiunii.

Ceea ce aveți nevoie

Apă
Gumă de mestecat
Balon

Egalizarea pasivă

Bea apă sau înghiți. Aceasta activează mușchii care pot relaxa deschiderea tubului Eustachio și egaliza presiunea. Vei simți și auzi POP-uri mici sau pârâituri ca aerul intră în urechea medie. Se repetă în timpul creșterea presiunii în afara.
Căscat. Forteaza-te sa caste, sau cel puțin trec prin mișcări fizice ale căscat. Acest lucru are același efect ca și înghițire, dar poate fi mai eficiente.
Guma de mestecat. Guma de mestecat se întinde muschii maxilarului și gâtului, care pot provoca tuburile Eustachio pentru a deschide. Acest lucru permite aerului în urechea medie și egalizează presiunea. Păstrați guma de mestecat, atâta timp cât presiunea se schimbă.
Umflati un balon. Acest lucru are același efect ca și manevra Valsalva descrisă mai jos. Acesta este un mod simplu și distractiv pentru a ajuta copiii trece printr-un eveniment de altfel, posibil dureroasă.

Manevra Valsalva

Ciupiți nările închise. Acesta este începutul manevra Valsalva, care a fost creat de un medic italian în anii 1600 pentru a egaliza cu forța de joasă presiune în urechea medie. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de tehnica Valsalva sau metoda.
Inspirați și apoi închideți gura.
Air Force în gura închisă de expirand ușor cu închisă ciupit de nas. Acest lucru ar trebui să forțeze aer în tuburile Eustachio și egaliza presiunea din ureche de mijloc.

Mutați maxilarului. In timp ce expiri cu nasul și gura închisă, locul de muncă maxilarul înainte și înapoi pentru a ajuta la deschiderea tuburilor Eustachio. Vei simți și auzi pocnituri și popping ca aerul intră în urechea medie.

Nu supra-presurizarea urechea medie. Start expirand ca ușor după cum este necesar pentru a începe egalizare. Supra-presurizarea urechea medie poate provoca leziuni auditive, inclusiv timpanele de spargere.

sfaturi Avertismente

presiunea aerului exterior inferior, de obicei, nu este o problemă - tuburile Eustachio deschise in mod natural si lasa excesul de presiune în urechea medie din painlessly. presiunea aerului mai scăzută are loc atunci când presiunea scade cabină într-un plan ascendent sau când un scafandru urcă de adâncime.
Rapid crește presiunea din afara, cum ar fi cele care au loc într-un plan descendent sau la începutul o scufundare coborâre de scuba, poate forța tuburile Eustachio închise. Este important să se acționeze rapid pentru a egaliza presiunea urechii pentru ao împiedica să devină mai dureroase și mai greu să se stabilească. Nu așteptați până când este dureros să înceapă egalizare. Începe egalizarea înainte de planul coboară sau atunci când începe prima coborâre pe scufundare.

Boli cum ar fi infectii ale urechii si racelile pot provoca membranelor din jurul urechii medii pentru a deveni inflamate si bloca tuburile Eustachio închise. În cazurile severe, un profesionist medical va rula tuburi până tuburile Eustachio pentru a elibera presiunea.
Copiii mici ar trebui să fie învățați metode pentru a egaliza presiunea lor înainte de a urechii au nevoie de ele. Este nevoie de ceva experiență pentru a afla modul în care gentlest și cel mai sigur pentru a egaliza presiunea aerului în urechi.
Încercați toate metodele pasive înainte de a avea un copil încercați manevra Valsalva.

Manevra Valsalva

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit