Efectele secundare de a lua prea mult fier

Fierul este un mineral care formeaza hemoglobina, oxigenul din sânge. Atunci când adulții se dovedesc a fi deficit de fier, se recomandă ca acestea să completeze fierul din sângele lor. O doză medie este o pastila de 100 mg pe zi sau un consum crescut de alimente bogate în fier.

In timp ce suplimentele de fier se gasesc in forma de pastile, minerale asemenea, exista in alimente cum ar fi pui, carne și fructe de mare. Corpul poate trage, de asemenea, de fier din vin, legumele cu frunze verzi, fructe uscate și sosuri acide.

Potrivit revistei Prevenirea, consumul excesiv de fier este principala cauza de intoxicatii la copii. Moartea poate rezulta din cât mai puțin o doză de 200 mg, motiv pentru care adulții cu pastile de fier ar trebui să țină sticlele la îndemâna copiilor.

Creșterea de fier în organism poate duce la constipație și scaune de culoare închisă. Greață și vărsături sunt, de asemenea, un risc. Mai grav, nivelul de fier, care sunt prea mari pot provoca diabet, cancer, boala Huntington și iritația deja prezente simptomele artritei. Cel mai mare risc este de boli de inima (un risc sporit pentru fumatori si pacientii cu nivel ridicat de colesterol).

Fier poate avea ca efect subliniind nivelului de oxigen al pacienților care sunt pe dializa renala. Mai mult, pacienții care suferă de hepatită C poate prezenta leziunile hepatice atunci când consumă fier. Pacienții cu diabet nu ar trebui sa consume fier, deoarece poate interacționa cu organele lor interne.

Înainte de a începe un regim de suplimente de fier se consulte cu medicul dumneavoastră și ea să știe dacă luați orice alte medicamente sau medicamente. Unele, cum ar fi contraceptive orale, medicamente tiroida, aspirina si acnee medicamente, pot interacționa cu absorbtia de fier.