Cum să scapi de 20 de lire rapide pentru Teens

Rata de obezitate pentru adolescenți este în creștere rapidă în fiecare an din cauza abundenței de gustări nesănătoase disponibile pe piață și lipsa generală de exercițiu și de fitness în societatea modernă. Există soluții pentru a schimba această tendință în creștere, și cel mai important, părinții acestor tineri trebuie să joace un rol major în asumarea responsabilității și de a fi o sursă de încurajare pentru ei. Potrivit WebMD, „Cu peste 12,5 milioane de copii națiunii noastre excesului de greutate, trebuie să găsească modalități creative de a încuraja tinerii să adopte obiceiuri sănătoase.“