Cum de a găti Tilapia într-un vas special

conținut

Ceea ce aveți nevoie

Tilapia este un coregon cu o aromă ușoară, care chiar și cei care nu le pasă de pește se vor bucura. Spre deosebire de pește grele cu arome îndrăznețe, cum ar fi ton și somon, puteți sezon tilapia cu orice condimente sau fructe și legume combinație și peștele lumina îmbunătățește, mai degrabă decât concurează cu arome. Acest pește este chiar mai ușor de preparat atunci când este cuplat cu fiecare bucătar ocupat favorit aparat bucatarie:-un vas special. fulgi Tilapia ușor, deci utilizați folie de aluminiu pentru a păstra peștele intacte, astfel încât să nu se destrame pe măsură ce îl scoate din oală-Crock, ceea ce duce la pește umed, savuroase.

Ceea ce aveți nevoie

Folie de aluminiu
legume
condimente

termometru de carne
Furculiţă

Așterne o bucată separată de folie pentru fiecare file de pește pe o suprafață de lucru plană, folosind o bucată de folie de aproximativ trei ori dimensiunea file de pește. File de pește sunt ușor de a găti, și fiecare persoană se termină cu propria sa masă ambalate în folie, dar puteți să gătesc la fel de ușor un pește întreg în folie, dacă-Pot este Crock suficient de mare.
Sezonul ambele părți ale fileurile de tilapia, folosind condimente uscate, cum ar fi sare și piper. Se pune un file de pe centrul fiecărei piese de folie.
Top pește cu alegerea dvs. de ingrediente pentru a găti împreună cu pește, cum ar fi ceapa si ardei felii, bucăți de ananas și mango, sau roșii și busuioc. Puteți utiliza o combinație de fructe, legume, umede și ingrediente uscate pentru a se adapta peștele la orice tip de bucătărie. Încercați usturoi, ghimbir, miere și sos teriyaki peste ceapa si ardei pentru o influență din Asia, sau de top cu sos fierbinte și salsa pentru un fel de mâncare stil mexican. Utilizați ulei de măsline simplu pentru a accentua o roșii și busuioc fel de mâncare de pește. Poti sparge piper si se stoarce sucul de la o lamaie peste pește și se lasă de lamaie în pachet pentru a face o mai bună de pui piper decât de la uscat condimente de piper de lamaie.
Adunati laturile lungi ale foliei de deasupra peștilor și le pliați împreună aproximativ 1 inch. Continuă plierea tot drumul până la pește și alte ingrediente. Fold fiecare capăt, până când folia este închisă complet și bine sigilate. În teorie, ar trebui să fie în măsură să arunce pachetul înainte și înapoi în mână, fără nici sucuri leaking- în viața reală, ar trebui probabil să nu testa această teorie.
Se pune pachetele de folie din interiorul-Pot insera Crock. Nu aveți nevoie să le plaseze într-un strat uniform. Se pune capacul pe oală-Crock.
Gatiti pestele timp de aproximativ 2 1/2 până la 3 ore setare temperatură ridicată,-Pot lui Crock sau timp de aproximativ 5 ore pe setarea temperaturii scăzute. Verificați peștele cu un termometru de carne și se îndepărtează atunci când atinge o temperatură internă de 145 de grade Fahrenheit și fulgi carne ușor cu o furculiță. Pachetele de folie păstrează sucurile conținute în jurul peștelui astfel încât tilapia este gătită, prin tratare cu abur sau braconajului în cazul în care există un conținut ridicat de lichid.

sfaturi Avertismente

Scoateți pachetul de oală și-Crock la pus pe o placă de placă sau de tăiere. Poke folia cu un cuțit sau furculiță pentru a elibera aburul înainte de a încerca să deschideți pachetul.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

Cum se sare Cod

Cum Steam Codfish

Cum de a găti Cobia

Cum de a păstra sare Cod

Cum de a găti Red Snapper

Cum sa se prajeasca tilapia Utilizarea Chipsuri de cartofi

Cum de a găti pește într-un cuptor cu microunde

Pește Similar cu Tilapia

Cât timp ar trebui să ia pentru a găti pește pane Haddock?

Cum să Grill pește în hârtie pergament

berokinfo.com » Mancare bautura » Cum de a găti Tilapia într-un vas special