Cum de a găti Gris Porridge
Granulele măcinate din diferite cereale integrale, cum ar fi porumb, orez, hrișcă sau grâu dur, sunt cunoscute sub numele grișul. Aceste granule sunt mărunțesc în mărimi diferite și folosite pentru a face o varietate de alimente, inclusiv pâine, paste, budinca si terci. Grișului măcinat fin măcinat din grâu dur este tipul folosit pentru a face terci. Este adesea ambalate ca farina, șrot mană, sau crema de grâu. Cu alegerea ta de topping-uri, un bol de terci grișul fierbinte face o masă copioasă în orice moment al zilei.
Ceea ce aveți nevoie
- griș de grâu
- Craticioara cu capac
- Lapte sau apă
- Tel
- Miere, zahăr brun sau de alt îndulcitor, opțional
- Unt, opțional
- Fructe, opțional
-
Aduceti apa sau lapte la fiert, amestecand ocazional. Se adaugă încet grișul la lichidul de fierbere, amestecând constant cu telul. Urmați rețeta dumneavoastră terci pentru cantități exacte de griș și făină. În mod normal, ar trebui să utilizați 1/4 ceașcă de grișului pentru fiecare ceasca de lichid. Mai mult lichid utilizat, mai subțire terci. Utilizați mai puțin lichid și veți obține un frumos terci, gros.
Se fierbe timp de 1 până la 2 minute, amestecând tot timpul. Coborâți căldură, capacul și se fierbe până când amestecul este neted și cremos - aproximativ 15 la 20 de minute. Se agită la fiecare câteva minute pentru a se asigura terci de cereale nu se lipește de partea de jos a cratiță. Puteți adăuga zahăr pentru a îndulci terci dumneavoastră.
Scoateți Terciul de la căldură și se servește. Vă puteți bucura de terci ca este, sau de sus cu ce vi se potrivește gustul dumneavoastră, cum ar fi zaharul brun, scortisoara, miere, unt sau fructe proaspete.
sfaturi Avertismente
- Pentru un gust savuros, nu adăugați zahăr, dar în schimb se adaugă sare și tocata fin de brânză o dată terci dvs. se face de gătit, dar încă fierbinte.
- Gatiti tocat fin caju și adăugați-le la terci de la începutul gătit pentru un gust de alune.
- Stockbyte Foto Credit / Stockbyte / Getty Images
Diferenta dintre crema de grâu & Farina
Cum se coace fără făină de grâu
Cum sa mananci Hrișcă Raw
Listă de Alimente fără grâu
Cum sa faci Biko
Cum sa faci Gris Budinca
Cum se adaugă făină Cookie aluat
Vs. Grau Bulgar cușcuș
Care sunt Hrisca Crupe & Kasha?
Care este diferența în Bulgur & Cușcuș?
Cum se utilizează moale albă de grâu Fructe de padure
Ingrediente în pâine
Biscuiți Cu Ovăz Făină
Cum să înlocuiască făină spelt
Cum de a Păstrare Făină și făină de porumb
Deserturi arabe cu Gris
Cum sa faci mămăligă Cereale
Cum pentru a înlocui făină de grâu cu făină de orez
Ce este Cereal cu cea mai ridicată Fiber?
Ceea ce nu mananci pe o dieta low carb
Cum se utilizează grâu Bran