Exercitii pentru tonifierea Face

exerciții de tonifiere a feței sunt controversate, deoarece acestea nu au fost aprobate de către US Food and Drug Administration, și nici nu au existat nici studii științifice care demonstrează că ei fac munca. Cele mai multe programe și site-uri de tonifiere faciale, cu toate acestea, conțin înainte și după fotografii care oferă rezultate impresionante. Dacă doriți să dea exerciții de tonifiere faciale o lovitură, există câteva exerciții pe care le puteți face în propria casă.

Dacă aveți riduri pe frunte, ele pot fi eliminate prin frecarea ușor zona din jurul frunte. Folosind degetul indicatorul pe fiecare parte, se simt ușor zona în care se întâlnește frunte linia parului. Apăsați ferm pe această zonă și trageți degetele spre parul, se întinde pielea de pe frunte. Stai această poziție timp de 30 de secunde la un minut. Se repetă pe tot parcursul zilei, ori de câte ori te gandesti la ea - cel puțin trei ori pe oră. În cele din urmă, ridurile de pe frunte vor fi eliminate.

Dacă riduri mici apar in jurul gurii sau vă confruntați cu curbarea gât, acest exercițiu va viza ambele zone. Deschide-ți gura la fel de mare ca tine poate, fără maxilarul popping sau făcând clic. Ridicați capul în sus, astfel încât să se holbezi la tavan și pielea de pe gât este tras întinsă. Asigurați-vă de mestecat mișcări cu gura ta, ca si cum ai manca un sandwich, în timp ce încă holbezi la tavan. Chew de 20 de ori, apoi eliberați. Se repetă de trei ori pe zi, pentru a elimina ridurile din jurul gurii și pe gât.

Păstrați obraji tonifiat și fără riduri de a face aceste exerciții în mod regulat. Puff obraji cu aer. Respira prin nas în timp ce țineți aerul în obraji, timp de 30 de secunde. Ridicați un capăt al gurii, ca și cum ați fost zambitoare, apoi eliberați. Ridicați cealaltă parte a gurii, ca și cum ați fost zambind cu acea parte, apoi eliberați. Se repetă exercițiile de 10 ori. Acest exercițiu va netezi ridurile de pe obraji si definitiveaza muschii din jurul pometi.