berokinfo.com

Cum se convertesc calorii pentru a Kilojouli

Menținerea la dieta în timpul călătoriilor în străinătate poate fi foarte greu. Vrei să eșantion toate produsele alimentare delicioase și interesante vă întâlniți, și planificarea meselor nu este la fel ca atunci când sunteți acasă. Pentru a face și mai dificilă, etichetarea produselor alimentare internațională nu este aceeași în fiecare țară. Caloriile și kilojouli sunt ambele măsurători ale energiei, dar lista de pachete cu produse alimentare multe țări unul și nu altul. Iată cum de a converti calorii pentru calorii și planul pentru dieta ta.

Ceea ce aveți nevoie

  • Calculator

  • Amintiți-vă că o calorie în sistemul american este de fapt un kilocalorii (kcal). Unele liste internaționale de etichetele produselor alimentare kilocalorii în loc de calorii, asa ca nu lasa acest lucru confuza te.

  • Păstrați această conversie în minte: 1 kilocalorii (kcal) este egal cu 4.182 kj (kJ). S-ar putea fi mai ușor de a rotunji 4,182 până la 4, dacă nu vă poate aduce un calculator cu tine la supermarket.

  • Înmulțiți numărul de calorii de 4.182 pentru a afla numărul de kilojouli. De exemplu, o portie 1/2-cana de orez alb are 160 de calorii si 669.12 kj.

sfaturi Avertismente

  • lista multe etichetele produselor alimentare internaționale, atât în ​​calorii și kj, așa că citiți cu atenție etichetele înainte de a deranja cu orice calcule.
  • Fotografie de credit Imagine prin amabilitatea Wikipedia Commons
Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Doza zilnică recomandată de caloriiDoza zilnică recomandată de calorii
Cât de multe calorii pe zi pentru a pierde greutate rapid?Cât de multe calorii pe zi pentru a pierde greutate rapid?
Cum să urmeze 1500 calorii Dieta pentru diabeticiCum să urmeze 1500 calorii Dieta pentru diabetici
Cum se calculează rata metabolica bazalaCum se calculează rata metabolica bazala
Cât de multe Strugurii ar trebui sa mananc pentru a pierde în greutate?Cât de multe Strugurii ar trebui sa mananc pentru a pierde în greutate?
Alternativă la MedifastAlternativă la Medifast
Calorii recomandate pentru o dieta cu lichideCalorii recomandate pentru o dieta cu lichide
Apa de cocos pentru Pierdere în GreutateApa de cocos pentru Pierdere în Greutate
Cum se calculează calorii per portieCum se calculează calorii per portie
Cum calorii se transforma in grasime?Cum calorii se transforma in grasime?
» » Cum se convertesc calorii pentru a Kilojouli