Cele mai bune produse Weight Gainer

conținut

Suplimente ridicat de proteine
Tipuri
Creșterea în greutate optimă
Pulverulent
Suplimente lichide

Dacă aveți un apetit scazut, un metabolism foarte activ, sau un stil de viață pe-the-go, consumatoare de calorii suficiente pentru a câștiga în greutate prin alimente integrale singur este o provocare. Gainere pot adăuga calorii suplimentare la dieta ta t ajuta să atinge scopul. Cu produsele de greutate-câștig dreptul de ai nimic de pierdut și destul de un pic pentru a câștiga.

Suplimente ridicat de proteine

Gainere sunt suplimente bogate în proteine a căror sursă constă în principal din proteine din zer. Unele includ, de asemenea, alte proteine, cum ar fi de lapte și ouă. O măsură numită valoare biologica (BV) ratele de modul în care organismul absoarbe cu ușurință proteine diferite. Proteina din zer are cel mai mare rating BV. ou și proteine din soia sunt absorbite la o rată și cazeină proteină medie, care se gaseste in lapte, absoarbe lent.

Proteinele din ouă și albuș de ou este absorbită la o rată medie.

Tipuri

În mod normal, greutate vin CRESTERI sub formă de pulbere, le pot amesteca Deci ai cu lichide pentru a forma băuturi proteice sau shake-uri. De asemenea, puteți alege din câteva suplimente greutate câștig de lichid, care oferă o alternativă pentru persoanele care nu doresc să ia timp pentru a se amestecă propriile lor băuturi. În plus față de proteine, suplimentele pot conține creatina si glutamina, aditivi care pot ajuta să câștige în greutate.

Puteți amesteca CRESTERI greutate sub formă de praf cu lichide pentru a face shake-uri.

Creșterea în greutate optimă

Evitați produsele greutate câștig încărcate cu grăsimi și zaharuri simple. In schimb, uita-te pentru suplimentele nutritive mai multe. Una dintre cele mai bune de pe piață este optimă Serious Mass. Acest Gainer greutate contine 1.250 de calorii per portie in apa, si 1.630 de calorii când este amestecat cu lapte degresat. Acesta combină cu acțiune rapidă și digerarea surse de proteine lent-inclusiv zer, ou și casien. Acesta conține, de asemenea, de creatina, L-glutamină și glutamină peptide, antioxidanți și 25 de vitamine si minerale. Puteți comanda Optimum Serious Mass de la un număr de site-uri web, inclusiv optimumnutrition.com, Bodybuilders.com, supplements.com și advantagesupplements.com. Îl veți găsi, de asemenea, la magazinele GNC pe tot parcursul U. S.

pulverulent

CytoSport lui Cyto Gainer este un supliment bun pentru cei care nu doresc să mănânce sau să bea products.This lactate produs conține și zer peptide și este de 98 la suta fara lactoza. Acesta conține, de asemenea, creatina monohidrat și L-glutamină, și este de 97 la suta grasimi. Acesta nu conține fructoză, zaharoză sau zaharuri simple. Puteți comanda Cyto Gainer online din cytosport.com, bodybuilding.com, vitadigest.com și mysupplementstore.com. De asemenea, este disponibil la magazine Hi-Health în întreaga U. S. Pentru cei care preferă suplimente aromate, Natures Cel mai bun Zero Carb Isopure este o alegere excelentă. Acest supliment conține proteine din zer și este îmbogățit cu glutamină. Acesta nu conține lactoză, grăsimi sau carbohidrați. Este îndulcit cu un îndulcitor zero calorii făcut din zahăr. Isopure vine în 10 arome, inclusiv banane ananas portocale, cookie-uri și smântână, ciocolată olandeză, crema de banane si piersici mango. O găsiți online din naturesbest.com, SupplementWarehouse.com, Bodybuilding.com și vitaminshoppe.com. Magazine GNC stoc, de asemenea, Isopure.

Suplimente lichide

Dacă comoditatea de băuturi proteice de pre-amestecate și shake apel la tine, Natures Cel mai bun produce sale Zero Carb Isopure într-o băutură de proteine, care vine in opt arome diferite. La nivel mondial Extreme Pure Protein RTD este o băutură fără lactoză, care conține proteine din zer și L-glutamină. Comandă-l online din a1nutrition.com sau cumpărați-l la magazinele GNC.