Leagăne de alcool și starea de spirit

Genul de starea de spirit vă aflați înainte de a începe de băut afectează starea ta de spirit în timp ce bea. Puteți începe să bea în timp ce într-o anumită stare de spirit, cum ar fi fericit sau trist, și după câteva băuturi, starea de spirit se poate schimba cu 180 de grade. Efectele alcoolului asupra comportamentului sunt imprevizibile.

Alcoolul poate schimba comportamentul normal al unei persoane. Pentru unii, aceasta poate crea o persoană fericită, jovial, amuzant și plin de viață. Pentru alții, ea poate să le facă liniștit și mai rezervat. Aceasta face ca unele furios. Acestea sunt cele mai periculoase consumatorii de alcool, deoarece acestea pot infuria peste probleme insesizabile, iar furia lor poate duce la violență. Pentru unii oameni, aceasta poate provoca să devină promiscuitate sexuală.

Alcoolul afecteaza neuronii din creier. Atunci când alcoolul este introdus în sistem, acesta trece prin stomac și trebuie să fie digerate. Dacă ați mâncat o masă înainte de a bea, va dura mai mult pentru alcool pentru a ajunge la creier, deoarece cea mai mare parte absorbția de alcool este prin intestine. Dacă nu ați mâncat, alcoolul poate ajunge in fluxul sanguin mult mai rapid și du-te direct la creier. Alcoolul schimbă modul în care neuronii răspund la substanțele chimice din creier, care este ceea ce creează o diferență în comportamentul normal.

Oamenii predispuse la schimbări de dispoziție severe atunci când consumul de alcool ar trebui să fie conștient de acest lucru. Dacă sunt cunoscute pentru a obține într-o anumită stare de spirit, atunci când bea, mai ales dacă vă confruntați cu furie, depresie sau promiscuitatea, ar trebui să vă limitați. Dacă prezintă orice tip de stare de spirit care nu este plăcut să fie în jurul valorii de, sau înfricoșător pentru alții, atunci ar trebui să bea mai prudent sau deloc. Pentru a evita problemele cu schimbări de dispoziție, să stabilească limite pentru tine, cum ar fi numai pe tine permițând o băutură într-un anumit interval de timp sau unul la fiecare câteva ore. Bea băuturi lent și un plan pe o masă bună înainte de a începe să bea.

Pentru a înțelege mai clar modul în care se comportă, și ce fel de starea de spirit pe care de obicei, în timp ce bea afișare, ar putea fi cel mai bine pentru a avea pe cineva să vă monitorizeze comportamentul atunci când bea. Au să-l vorbesc cu tine după o noapte de beție și să încerce să fie deschiși cu privire la observațiile sale. Dacă el simte esti un bautor capricios, sau ar putea avea o problemă cu consumul, ar putea fi timp pentru a se opri din baut sau pentru a obține ajutor profesionist pentru a iesi.