Cum să fure Acasă
Furt de acasă nu este permis la nivel de novice în multe ligi de tineret. Și la nivel Major League strategia este rareori executată. Dar poate fi o baserunning tactică eficientă la nivelurile intermediare, în special în dublu-fura scenarii cu alergători la prima și a treia bază și mai puțin de două out-uri. Este nevoie de viteză, calendarul și capacitatea de a citi ulcior opus și de colectare. "Cel mai mare lucru este obtinerea curajul de a merge," a declarat majore Outfielder liga Jacoby Ellsbury.
dublă fura
Acest cel mai simplu mod de a fura acasă este de a implica un alt baserunner în joc. Cu alergători de la primul și al treilea și mai puțin de două out-uri, alergător la prima ia oprit pentru a doua bază în speranța de a trage o aruncare. Locul doi la bază a treia margini în jos linia, apoi ia oprit dacă incendiile catcher spre baza a doua. Un alt scenariu are alergător decolarea de la prima bază cu scopul unic de a crea o piesă de teatru trecere in revista între bazele. Alergator treia fură acasă în cazul în care momeala baserunner de fielders în aruncarea mingii înainte și înapoi între prima și a doua bază.
Analizand Strâmtorii Fura
-
Straight fura de acasă de obicei, vine pe cheltuiala ulcior lui. Anumite obiceiuri sau tendințe pot lăsa un ulcior vulnerabil. Are ulcior folosi un plin de vânt, cu un alergător la al treilea? Este livrarea sa la placa de lung și lent? Are el uita sa verifice alergător la baza a treia? Este el un stânga; ulcior dat cu spatele la tine în livrarea lui? Există un drept; HITTER cu mâna la placa obturând punctul de vedere al Catcher? Este sălbatic ulcior, forțând Catcher să micșorezi după ulcioare? Mult "da" răspunsuri la aceste întrebări create un potențial pentru a fura un alergător rapid la a treia bază.
Moving Lead
Rularea Bluffs în jos linia de bază a treia sunt o modalitate buna de a distrage atenția ulcior. Catchers poate reduce la conducere se deplasează prin aruncarea în jos pentru a treia după teren, dar că jocul poate fi periculos chiar și la nivelul ligii mare. Captatorul trebuie să arunce în jurul valorii de un drept; Hitter mâna în cutia aluat față de a treia baseman, care poate fi în mișcare spre sac. Baserunner ar putea fi în aruncarea Lane. Dacă repunerea merge treia din trecut, scorurile alerga. În cazul în care Catcher nu arata alergător înapoi înainte de a arunca, alergător s-ar putea păstra doar vin acasă și scorul înainte de aruncare retur.
Timing Pitcher
Cel mai bine este să decoleze imediat ce aruncătorul începe livrarea. Dacă decola prea devreme, infielders ar putea suna un avertisment în timp util pentru ulcior cu etapa de pe cauciuc. Major League antrenor al treilea de bază Brian Butterfield remarcat faptul că fura forțele de acasă ulcioare să facă trei lucruri care ar putea întoarcă împotriva. "[El trebuie să] pas de pe movila atunci când aude colegii lui tipand la el, pe care el trebuie să facă prin mulțime," a spus Butterfield. "El trebuie să o facă fără balking pentru că un tip s-ar putea clinti un pic atunci când oamenii încep să țipe la el. No. 2, el are pentru a localiza alergător așa că îi spui să păstreze doar sprinturi spre casă. Și No. 3, el trebuie să arunce o grevă spre placa."
Alunecare în casa
Cu catcher parcat în spatele plăcii pentru a primi teren, cea baserunner vrea de obicei să alunece spre partea din față a plăcii. Dar el trebuie să citească, de asemenea, aluat. Alunecare în casa în timp ce aluat este de a lua un leagăn ar putea avea rezultate dezastruoase. Scoring este mult mai ușor în cazul în care aluatul este pe joc și fie ia terenul sau falsuri mălură pentru a distrage atenția Catcher.
- AB DOER Pro model Instrucțiuni de antrenament
- Arabesque diferite poziții de balet
- Cum de a face exerciții Arm
- Cum de a îmbunătăți părții superioare a corpului Forța de aderență
- Exercitii izometrice pentru dorsal mare
- Cum se ajunge la un organism în formă de V
- Partea superioară a corpului Exerciții de rezistență pentru volei jucători
- Umăr orizontală Flexia Exercitarea
- Exercitii pentru Umerii rotunde
- Exerciții de antrenament Greutate Bench
- Cum de a lucra cu arme dvs. fără a obține Buff ca un om
- Cum se ajunge mai puternic muschi spate
- Cum se face dumbbell rânduri
- Cum să scapi de partea superioara a corpului de grăsime
- Cum să-și exercite partea superioară a corpului mersul pe bicicleta Culcate
- Exerciții pentru a îmbunătăți cartwheels
- Cum se ajunge Abs pentru incepatori
- Cum să-și exercite în timp ce ședinței Abs
- Cum de a construi fiecare mușchi în partea superioară a pieptului cu flotari
- Poate un ciclu de ajutor braț cu tonica arme?
- Workout Genuflexiuni pentru a reduce Leg Dimensiune