Cum să Clean Patine pentru hochei
patine de hochei sunt cunoscute pentru putoarea lor, care este rezultatul bacteriilor care cresc in medii calde, umede. Cel mai bun mod de a combate mucegai și a mucegaiului este să aerisească patinele după fiecare utilizare anulând șireturi, deschizând limbile, trăgând tălpi interioare și agățat-le într-o zonă ventilată. Purtarea șosete, în special subțire, non-capitonat, șosete concepute pentru patinaj, și spălarea lor după fiecare utilizare disipează umezeala, borduri, de asemenea, creșterea bacteriilor. Pentru a păstra cu adevărat patinele în stare proaspătă și de a crește longevitatea lor, spălați-le în mod regulat.
Spălarea și Dezodorizarea patinele
spălați-vă bine patinele cel puțin o dată pe lună. Exteriorul patinele de hochei pot fi spălate cu un săpun all-scop și o cârpă umedă. Pentru măruntaiele patinele, mai întâi trageți tălpi interioare. Cu o sticla cu pulverizator, aplicați oțet peste tot materialul interior și fiecare dintre tălpi interioare. Oțet ucide bacteriile și, astfel, ajută la reduce mirosurile nedorite. Utilizați o cârpă umedă pentru a freca bine interiorul patinelor și tălpi interioare și apoi închideți totul la uscat.
Cum să scapi de grasime, fara exercitiu cardio
Tipul de Stretching pentru eliptic utilizare
Cum de a construi Leg musculare rapide
Cum să scapi de Inci Off corpul în opt săptămâni
Cum să stabilească obiective pentru flexibilitate
Sfaturi antrenament pentru a obține un organism tonifiat & Fotbal feminin
Cum să obțineți Booty Înapoi după pierderea în greutate
Partea superioară a corpului Exerciții de rezistență pentru volei jucători
Cât timp ar trebui să antrenați la sala de sport?
Cum de a construi muschii bratului in doua saptamani
Cum de antrenament pentru a pierde în greutate
Sunt Greutăți, aerobic sau Pilates cel mai bun mod de a pierde în greutate?
Greutate-ridicare Soreness Remedy
Cât de mult poți decola de Doing Prese Bench înainte de a pierde puterea ta?
Cum să urmeze un exercițiu de rutină zilnică în dimineața
Exercitii pentru cei care trăiesc în locuințe
Cum de a arde mai multe calorii Greutate-ridicare
Cele mai bune mașini de exercițiu pentru persoanele de peste 50 de
Are aer Laps Count Full Corp Exercitarea?
Poate Plimbare pe bandă Asigurați-cap la cap mai mare fără un plan înclinat?
Cum să scapi de greutate la sala de sport