Ce echipament este necesar pentru a juca cricket?
Cricket este un joc și bâtă-minge care a fost popular în Marea Britanie timp de secole. Sportul este format din două echipe formate din 11 jucători fiecare. Cricket poate fi un joc periculos pentru a juca, și trebuie să aibă echipament adecvat pentru a reduce șansa de leziuni.
Cricket Ball
bile Cricket sunt similare ca mărime și duritate mingi de baseball american. mingi Cricket sunt realizate cu o bază de plută, care este înfășurat în sfori și acoperite cu piele groasă, roșu sau alb.
Bâtă de cricket
-
lilieci Cricket sunt fabricate din salcie și constau din lamă și un mâner lung, robust. Lama este netedă și plană, pe de o parte și ușor rotunjite pe de altă parte.
Cricket Casca
Batsmen și Apărători strânse ar trebui să poarte căști de protecție de cricket cu dispozitiv de protecție față. O minge de cricket atinge viteze foarte mari și pot provoca daune fatale în cazul în care lovește un jucător în fața sau capul.
mănuşi Cricket
mănuși de cricket sunt esențiale pentru ca degetele rupte sunt cele mai frecvente leziuni în sport. Mănușile trebuie să fie ușoare și constau din umplutură flexibilă pe degetul mare și primele două degete.
umplutură
Batsmen trebuie să poarte polițiștilor de coapsă, paznici cot, paznici piept și gardieni braț pentru a proteja corpul lor de minge de cricket greu. Toate padding ar trebui să fie ușor, astfel încât jucătorii pot rula cu ușurință între porti pietonale.
Îmbrăcăminte
Cei mai mulți jucători de cricket poarte pantaloni lungi și un tricou polo. Pantofi din piele sunt, de obicei, cu tălpi ghimpat pentru tracțiune sporită pe iarbă.
Cum de a îmbunătăți Prezența la vot Balet
Fluid pe genunchi Exerciții
10 Exercitii pentru Baieti Peste 40
Tipul de Stretching pentru eliptic utilizare
Cum se face Plãmîni staționare
Cum se face Plãmîni Walking
Exerciții pentru a întinde Cordoane Heel Tight
Cum de a face exerciții de stretching ca Senior
Cum să stabilească obiective pentru flexibilitate
Cum să Burn Upper Inner Leg Fat rapid
Cum sa faci o Split, Handstand
Cum se face Despartirile într-o săptămână
Poate Bikram Yoga Sculpt dvs. Coapse interioară?
Întind pentru picioare mai lungi
Cum se face Gama de exerciții de mișcare
Hip Tratamente Flexor Leziuni
flexibilitate Exerciții
Cum de a crește Leap dvs. verticale
Exerciții pentru a face la birou Marș în loc în timp ce ședinței
Exerciții genunchi Excentric
Exerciții pentru a îmbunătăți cartwheels