berokinfo.com

Sfaturi leagăn de golf pentru a lua un divot propriu

În golf, un divot este ceea ce rezultă atunci când clubul pătrunde în sol după ce impact cu mingea. Se poate examina caracteristicile unui divot pentru a determina, eventual, ceea ce a avut loc defecte în timpul leagãn. Caracteristicile pe care ar trebui să caute într-un divot sunt direcția punctele divot, adâncimea divot și punctul de început al divot în raport cu balonul # 039-e poziția inițială.

Direcția corectă divot

  • Un divot care nu indică la țintă este adesea un semn că brațele și corpul nu sunt în mișcare în sincronizare spre minge. Pentru un drept, jucător cu mâna, o divot că punctele din stânga a țintei spune un jucător care la trecerea la downswing, clubul este în curs de re-rutate în afara liniei de țintă - ceea ce este denumit în mod obișnuit ca un „over-the -Top“muta. Pentru a ajuta la vindecarea acest lucru, un jucător trebuie să încerce să permită brațelor să scadă pe verticală ca organismul se rotește înapoi spre țintă. Acest lucru va ajuta la deplasarea capului club de pe un drum spre interiorul mingea. Jucătorii care încep downswing prin aruncarea clubului în jos, la mingea cu brațele în fața corpului se mișcă deloc, suferă în general de mișcare „over-the-top“ și divots lor indică, ulterior, în stânga țintei.

Adâncimea corectă divot



  • Cu cât clubului, atunci mai puțin adâncă divot ar trebui să fie. Acest lucru se datorează faptului că un jucător # 039-s plan leagăn devine mai plat ca clubul devine mai lung. Dacă un jucător este de a face divots adanci cu cluburi lungi, atunci el este swinging clubul prea abrupt al unui avion care vine în minge. Jucătorul trebuie să se asigure că clubul # 039-s arborele este la un unghi de 90 de grade la nivelul coloanei vertebrale și că leagăne clubului în jurul corpului pe acest plan. Menținerea brațelor și a corpului în mișcare simultan pe downswing este un bun mod de a păstra unghiul adecvat intacte. În cazul în care divot este prea superficial, sau chiar inexistentă, jucătorul poate fi trăgând corpul pe downswing. Este important să se mențină unghiul coloanei vertebrale stabilit la adresa de-a lungul întregului leagăn din spate și downswing. Numai după ce impact cu mingea, nu ascensorul coloanei vertebrale din unghiul său inițial.

Divot corectă de proximitate

  • În toate cazurile, cu excepția fotografii buncăr verde-laterale, un jucător face contact cu mingea, înainte de a intra în contact cu solul. Aceasta înseamnă că un divot # 039-s punctul de plecare este trecut # 039-mingii e punctul de plecare inițial. Prin lovind la sol înainte de minge, divot începe în spatele mingea și împușcat este considerat a fi lovit „grăsime“, cu decelerare extraordinară a capului clubului. Această problemă rezultă din oricare poziție pasă slabă sau un leagăn inoportun. Prin poziționarea mingea mai departe înapoi în poziția, un jucător poate ajuta la evitarea divot prematură, dar acest lucru poate duce la dezvoltarea unor mecanici leagăn săraci. Cel mai bun mod de a face față acestei situații este de a asigura coloana vertebrala nu se moaie în timpul depresiunii și că brațele începe downswing simultan cu corpul rotativ înapoi la țintă.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Umăr de presă mașină Grip PozițiiUmăr de presă mașină Grip Poziții
Cum se face presei militareCum se face presei militare
Cum să se întindă coloanei vertebraleCum să se întindă coloanei vertebrale
Diferențe între Elementar & Breaststoke spateDiferențe între Elementar & Breaststoke spate
Cum de a îmbunătăți părții superioare a corpului Forța de aderențăCum de a îmbunătăți părții superioare a corpului Forța de aderență
Cum se ajunge la un organism în formă de VCum se ajunge la un organism în formă de V
Partea superioară a corpului Exerciții de rezistență pentru volei jucătoriPartea superioară a corpului Exerciții de rezistență pentru volei jucători
Umăr orizontală Flexia ExercitareaUmăr orizontală Flexia Exercitarea
Exerciții de antrenament Greutate BenchExerciții de antrenament Greutate Bench
Exerciții de antrenament BenchExerciții de antrenament Bench
» » Sfaturi leagăn de golf pentru a lua un divot propriu