Un mușchi tras în zona inghinală apare atunci când un prejudiciu a avut loc la nivelul coapsei interioare, din cauza prea mult stretching. Acesta este un prejudiciu comuna de sport, cu simptome care nu sunt greu de recunoscut. Citiți mai departe pentru a afla cum să identifice un mușchi inghinală tras.
Un indicator mai puțin gravă a unui mușchi tras în zona inghinală este că vă simțiți o ușoară disconfort în zona inghinală, dar nu se simte destul de încordate pentru a vă menține la mișcare.
De obicei Știi că e un prejudiciu mai grav zona inghinală imediat, pentru că veți experimenta o durere extrem de puternică în regiunea inghinală, care face dificil pentru tine să continuați cu activitatea fizică.
Fii conștient de faptul că este posibil să aveți spasme musculare severe, care par a fi de sub control.
Să știți că zona dvs. inghinală poate răni atunci când îl atingi, dacă ai un mușchi inghinală tras.
Amintiți-vă un prejudiciu vintre poate cauza vaselor de sânge sparte, care, la rândul său, va provoca acolo pentru a fi echimoze pe acea parte a corpului.
Să știți că pot exista umflături în regiunea inghinală, care o face greu pentru tine să meargă fără dureri semnificative.
Cel mai bun mod pentru tine de a identifica dacă boli fizice sunt legate de un mușchi inghinală tras este de a vedea un medic a cărui specialitate este medicina sportivă, astfel încât el poate diagnostica în mod corect starea dumneavoastră, determina ce se întâmplă și de a administra tratamentul adecvat.
Doza zilnică recomandată de caloriiCât de multe calorii pe zi pentru a pierde greutate rapid?Cât timp va dura pentru a pierde 50 de lire sterline, cu o dieta de 1.200 de calorii?Dieta daneză
Cât de multe Strugurii ar trebui sa mananc pentru a pierde în greutate?
Cât de multe calorii ar trebui sa mananc la fiecare masa?Cum să scapi de 24 de lire sterline in 2 luniCum sa mananci doar micul dejun și masa de prânz pentru Pierdere în GreutatePierderea rapida in greutate prin consumul de fructe si legumeleCât de multe calorii ar trebui să mănânce pentru a pierde în greutate?Cum sa iti dresezi metabolismul sa digere alimente Rapid și pierde GreutateCum să scapi de dramatică a greutății corporale într-o săptămânăCum să scapi de greutate cu o casă Jenny Craig sau Nutrisystem DietaCum să scapi de 10 Lire în 10 zileCum să scapi de 15 de lire sterline în 50 de zile
Cât de multe ori pe zi ar trebui să mănânce pentru a pierde în greutate?Cum se pot combina Somersize FoodsCum să renunțe la o dimensiune Pant într-o săptămânăPlanuri de pierdere dramatica GreutateCe este o dieta Eucaloric?Lean Planul Bucătărie Dieta
Cât de multe Strugurii ar trebui sa mananc pentru a pierde în greutate?
Cât de multe calorii ar trebui sa mananc la fiecare masa?