berokinfo.com

Cum sa faci un antrenor Swing Avion

Avionul leagăn este una dintre cele mai importante componente ale leagăn de golf, spune Golf Sfaturi Magazine. Avionul tău leagăn are un impact direct asupra modului de drept, de mare și de departe poți lovi mingea. Există o varietate de formatori scumpe plane leagăn pe piaŃă cu toate acestea, puteți face un antrenor plan leagăn-vă în doar câteva minute folosind câteva bețe de golf de formare necostisitoare.

Ceea ce aveți nevoie

  • 4 tije de aliniere golf
  • Club de golf
  • Minge de golf
  • Ruletă
  • Achiziționați dvs. bețe de aliniere. Puteți cumpăra un set de patru pentru aproximativ 25 $ on-line.

  • Găsiți un loc în curte sau la intervalul de conducere pentru a configura antrenor avion leagăn.

  • Configurarea prima tijă de aliniere. Se pune o minge pe teren, și stick prima tijă de aliniere în sol la un unghi de 45 de grade. Când configurați ca și în cazul în care sunteți lovind mingea, prima tijă ar trebui să fie în interiorul mingea și îndreptată spre tine.



  • Configurarea a doua tijă de aliniere. Stick a doua tijă de aliniere în sol, pe exteriorul minge de golf, deci este direct paralelă cu prima tijă. Lasă aproximativ 4 inch de spațiu între fiecare tijă. Din nou, capetele ambelor tije, care sunt în aer ar trebui să arate spre tine în timp ce configurați peste minge de golf.

  • Intră în poziția normală de configurare la minge de golf. Tu ar trebui să poată configura confortabil astfel încât clubul se sprijină direct între tijele. baghetele de aliniere ar trebui să fie pe fiecare parte mingea de golf la un unghi de 45 de grade cu care se confruntă spre talie. În cazul în care tijele lipi prea departe, astfel încât acestea să blocați de la configurarea confortabil, reglați-le prin orientarea acestora în sol câteva inch.

  • Așezați următoarele două tije în sol. Se măsoară și marchează un loc care este de 18 inch în spatele mingea și 4 inch față de tine, atunci când se află în poziția de instalare. Se pune treia tija de aliniere în sol la același unghi de 45 de grade ca și primele două tije, orientată spre tine. Asigurați-vă că tija bastoane până nu mai mare decât înălțimea taliei. Așezați a patra tija în sol 6 inci peste drum de-a treia tija, astfel a patra tija este mai aproape de tine. Din nou, ar trebui să fie paralelă cu a treia tija și nu mai mare decât talie.

  • Configurarea la minge, și leagăn departe. Swinging între tijele de aliniere te învață să se balanseze pe planul propriu-zis leagăn. Dacă vii „peste partea de sus“ de pe downswing te va lovi una dintre tije din afara, si daca se balanseze prea departe în interiorul tău va lovi una dintre tijele de interior.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Cum se pot combina exerciții pentru piept, spate & LegCum se pot combina exerciții pentru piept, spate & Leg
Cum se face Genuflexiuni în Pasul AerobicsCum se face Genuflexiuni în Pasul Aerobics
Cum se sariiiiii GenuflexiuniCum se sariiiiii Genuflexiuni
Efecte secundare ale Genuflexiuni DoingEfecte secundare ale Genuflexiuni Doing
Cum se face Tabata GenuflexiuniCum se face Tabata Genuflexiuni
Exerciții de antrenament Greutate BenchExerciții de antrenament Greutate Bench
Întind pentru picioare mai lungiÎntind pentru picioare mai lungi
Exerciții de antrenament BenchExerciții de antrenament Bench
Cum se utilizează un Weider Total Body Works 5000 GymCum se utilizează un Weider Total Body Works 5000 Gym
Cum se utilizează Pro Bowflex PutereCum se utilizează Pro Bowflex Putere
» » Cum sa faci un antrenor Swing Avion