Care sunt cauzele pierderii în greutate la barbati?
Pierderea în greutate la bărbați are loc din mai multe motive. Aflați cum să se diferențieze între fluctuațiile existente în mod natural și picături excesive în greutate, pentru a determina dacă aceste schimbări sunt sănătoase. Motivele pentru pierderea in greutate de sex masculin includ dieta, exercitii fizice, imbatranire, malnutritie si boala.
Identificare
Restrictionarea modificari ale stilului de viata semnificative, greutatea și tipul de corp de adult pentru bărbați de vârstă medie rămân stabile de la an la an. In schimb, la Clinica Mayo identifică inexplicabilă scădere în greutate ca scăderi notabile în greutate în timpul perioadelor în care pacientul nu are nici o intenție de slăbire în jos. picături neexplicate în greutate mai mult de cinci procente din greutatea corporală totală poate necesita asistență medicală.
Dieta și exercițiile fizice
-
Barbatii pierde in greutate prin utilizarea mai multor calorii (energie) decât consumă (produse alimentare). Barbatii care fac alegeri alimentare sănătoase, împreună cu menținerea unui regim de antrenament consecvent, va creste nivelul lor de metabolism și de testosteron, arderea grasimilor si construirea de masa musculara.
Îmbătrânire
Nivelurile de testosteron scad odată cu vârsta, în ceea ce se numește andropauza. Barbatii au tendinta de a pierde masa musculara, dupa varsta de 35 de consumul alimentar și a modelelor musculare scheletice regresul naturale la bărbați vârstnici.
subnutriție
Pierderea excesiva in greutate poate fi atribuită malnutriție. organismele subnutriti se canibaliza prin consumarea de grăsime și țesut muscular pentru energie.
boală
sănătatea mintală și fizică slabă duce la pierderea excesiva in greutate. Depresia, cancerul, diabetul si diverse afectiuni gastro-intestinale afecta negativ apetitul si sistemul digestiv. In plus, medicamente si chirurgie prescrise pentru a trata boli poate provoca bărbați să scadă în greutate.
Tipul de Stretching pentru eliptic utilizare
Cum de a face exerciții Arm
Care sunt avantajele Flotari?
Cum se pot combina exerciții pentru piept, spate & Leg
Cum de a îmbunătăți părții superioare a corpului Forța de aderență
Ce procent din greutatea dumneavoastră Esti de ridicare într-o flotare?
Partea superioară a corpului Exerciții de rezistență pentru volei jucători
Umăr orizontală Flexia Exercitarea
Exerciții de antrenament Greutate Bench
Cum să Trim Fat De la My Arms
Cum se utilizează un Weider Total Body Works 5000 Gym
Cum se ajunge mai puternic muschi spate
flexibilitate Exerciții
Exerciții de echilibru cu disc
Exercitii pentru cei care trăiesc în locuințe
Cum se obține puterea de a face push-up-uri
Ce Muschii Do You Feel Întinzându Când Efectuarea unei Stretch fluture?
Cum să-și exercite în timp ce ședinței Abs
Cum să-și exercite cu benzi extensibile
Knuckle Flotari Vs. Regulat
Exerciții Plyometric pentru a construi musculare Dimensiune